كيف تكون قوي العزيمة وتحقق أهدافك؟

كثيراً ما تُحدِّد لنفسك هدفاً جديداً، فتصبح متحمساً وملهَمَاً ومتحفزاً لتحقيق المستوى .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 24 فبراير 2021

9 طرق لتحسين مهارات المثابرة لديك

يعاني كل شخص في الحياة من نكسات كبيرة وصغيرة، وقد نشعر أنَّ النكسات الأكبر أكثر تأثيراً؛ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 10 فبراير 2021

4 طرق لبناء الإصرار عندما تحتاج إليه

هل أنت "صاحب هدف"؟ شخص مدفوع بالإنجاز وتقدم أفضل ما لديك لضمان إنجاز الأمور؟ إذا كان الأمر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 فبراير 2021

الحقيقة وراء العزيمة والثبات

بينما كنت أقود سيارتي عبر تكساس مع زوجتي وابنتيَّ في طريقنا إلى كولورادو من أجل قضاء عطلة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 يناير 2021

العزيمة: ما هي؟ وكيف تتحلى بها من أجل حياة ناجحة؟

هل سبق وأن التقيت شخصاً يقوى في ظل الشدائد ويحول آلامه إلى فرص للتقدم؟ تصف أنجيلا داكورث .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 ديسمبر 2020

عقلية المحارب!

عرفها مايكل أسكن في كتابه Warrior Mindset بأنها تلك العقلية التي تحارب وتجتهد للوصول إلى النجاح، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 26 سبتمبر 2019

التحكم بالذات مفتاح النجاح والسعادة

إنّ أي تغيير في حياتنا يبدأ أولاً من داخل ذواتنا. في طريقة تفكيرنا وقوة معتقداتنا عن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 أغسطس 2019

15 طريقة فعالة لتعزيز قوة إرادتك

إنَّ بدء مشروعك التجاري يتطلب منك الكثيرَ من الجرأة. إذ قد تواجهك عراقيل كثيرة وعقبات غير .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 27 يوليو 2019

ما تعلَّمتُهُ من ارتداء نفس الملابس لمدة أسبوعين

لمعرفة المزيد عن ذلك المرض الغريب المعروف باسم "إرهاق القرار decision fatigue" -وهو الإرهاق الذي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 21 يونيو 2019

خمسة مفاهيم خاطئة عن عاداتنا اليوميَّة

كُلَّ عامٍ يتعهَّد ما يقارب الخمسين بالمئة من الأميركيين بتغيير سلوكهم بدءاً من الأول من .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 1 يونيو 2019

3 طرائق بسيطة وفعالة لتعزيز قوة الإرادة

"القوة ليس مصدرها القدرة البدنية بل مصدرها الإرادة التي لا تُقهَر" "مهاتما غاندي" إنَّ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 مايو 2019

10 خطوات فعالة لتزيد من قوة إرادتك

مثل كافة عضلات الجسم، يمكن تقوية قوة الإرادة من خلال المواظبة على عدد من التمرينات. في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 أبريل 2016