Top

مقالات [فوائد الرياضة]

كيف يُمكن للتَّمارين الرِّياضية أن تجعل عقلك يعمَل بشكلٍ أفضل؟

تُظهر الأبحاثُ أنَّ النشاطات الرياضية المختلفة لها تأثيرات عقلية محددة تماماً. إليكَ كيف يمكن لِتحريك جسمك أن يزيد من حدة أفكارك. غالباً ما يوصف .. المزيد..

9 فوائد صحية للرياضة

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:(علموا أولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل) لقد أمرنا رسول الله بتعليم الرياضة للأطفال منذ الصغر وذلك لما لها من .. المزيد..

7 عادات يقوم بها الأغنياء يومياً تستطيع أنت البدء بها حالاً

"يقول العديد من الناس أنَّه لا يوجد سرٌّ يقف وراء كون الأشخاص الأغنياء أغنياءً، لكنَّني لا أتفق معهم، إذ إنَّني أعتقد أنَّ سبب كون الشخص إمَّا غنياً .. المزيد..