كيف تحقّق الرفاهية النفسية في الحياة اليومية؟

نقابل في حياتنا اليومية نوعين متمايزين من البشر، النوع الأول محبط دائمًا ويشعر دومًا .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 7 نوفمبر 2024

10 سلوكات يبديها الناس الذين لا يحبونك

ثمة خيطٌ رفيع يفصل بين شخص لا يفضِّل قضاء الوقت معك، وبين آخر لا يحبك أبداً، ويكمن ذلك الفرق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة علاقات    clock icon 14 أكتوبر 2024

8 سلوكات يجب الابتعاد عنها للحفاظ على علاقات قوية مع أبنائك الراشدين

تتَّسم العلاقة بين الآباء والأبناء البالغين بقدرٍ من التعقيد، إذ يتعلَّق الأمر بتحقيق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 10 أكتوبر 2024

7 سلوكات يمارسها الأفراد الذين نشأوا دون انضباط

إنَّ تربية الأطفال على الانضباط هي أمر هام جداً كونه يشكِّل تصرفاتنا ومواقفنا في مرحلة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 9 أكتوبر 2024

كيف تبني علاقات إيجابية مع زملائك في العمل؟

في عالَم العمل اليوم، تُعدُّ العلاقات القوية مع زملاء العمل أكثر أهمية من أيِّ وقتٍ مضى، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة فريق العمل    clock icon 17 يوليو 2024

4 نصائح بسيطة لتحسين الذات

يُعدُّ التحسين الذاتي رحلة مستمرة، إذ غالباً ما نتعثَّر في حياتنا ونواجه تحديات تَحُول .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 يوليو 2024