المتابعة النفسية المنتظمة وأهميتها في رحلة التعافي من التحرش

إن رحلة التعافي من التحرش أو الاعتداء الجنسي هي عملية متنوعة وديناميكية مرتبطة بنوع .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 17 فبراير 2025

مراحل تطور الشخصية من الطفولة إلى النضج

نمو الإنسان عملية مستمرة يحدث خلالها النضوج والتطور الجسديّ، والعاطفيّ، والمعرفي، .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 فبراير 2025

6 فوائد للاعتراف بالإدمان لبدء رحلة التعافي

عندما نعاني من الإدمان، يؤثر الإدمان على حياتنا، فمن الطبيعي أن نشعر بالإرهاق والتعب .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 4 يناير 2025

24 عبارة غريبة يقولها النرجسي المستتر (الجزء الثاني)

تحدثنا في الجزء الأول عن 7 عبارات غريبة يقولها النرجسي المستتر، وسنتحدث في هذا الجزء عن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 ديسمبر 2024

لغز الوعي: كيف يخلق الدماغ إحساسنا بالذات؟

رحلتنا الإنسانية هي رحلة لاكتشاف الذات، وهي لا تقتصر على الوقت المادي لأننا نختبر السفر .. المزيد
clock icon 14 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 9 ديسمبر 2024

لا تشعر بالذنب لأنك نجوت: عقدة ذنب الناجي

لا تشعر بالذنب لأنك نجوت. في ظل الظروف الحياتية المعقدة والتحديات التي يمكن أن يواجهها .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 18 نوفمبر 2024

استخدام منصة "لينكد إن" (LinkedIn) في بناء العلامة التجارية الشخصية

يستخدم منصة "لينكد إن" (LinkedIn) أكثر من 14 مليون شخص في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة شبكات التواصل الاجتماعي    clock icon 13 سبتمبر 2024

تأثير الطقس على الحالة المزاجية

يُعبِّرُ مزاج الإنسان عن حالته النفسية التي تتحدَّدُ بحسب ما يعيشه، فربَّما يفرحُ لحدوث .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 10 أغسطس 2024

مراحل النمو النفسي للإنسان في علم النفس

يهتمُّ علم النفس بدراسة التغييرات الجسدية والعقلية والاجتماعية والعاطفية التي تحدث .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 13 يوليو 2024

تربية طفل ذو احتياجات خاصة: تحديات فريدة تتطلب صبراً ودعماً

إنَّ مهمَّةَ تربية طفلٍ ليست بالأمر السهل، بل هي مهمَّةٌ مُعقَّدةٌ تستغرقُ وقتاً .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 12 يوليو 2024

كيف تقوي إحساسك بذاتك؟

عادة ما نستخِفُّ بأهمية الإحساس القوي بالذات في تحقيق سعادتنا ونجاح علاقاتنا مع الآخرين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 6 يوليو 2024

6 خطوات للتحكم بعواطفك

العواطف هي شريان الحياة للتجربة الإنسانية، وهي القوة الدافعة التي تشكِّل قراراتنا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 26 يونيو 2024