الركوع والسجود يخفف من آلم الظهر

  تعد الآم الظهر من أكثر الآلام شيوعا في عصرنا الحديث . وأكدت دراسة طبية حديثة أن الحركات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 سبتمبر 2010

25 سؤالاً لتكتشف الأنشط من فصي دماغك

  قد تكون جميع المخلوقات من حيث المكونات الخارجية مثالا على ذلك لم نشاهد حتى الآن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 سبتمبر 2010

ماذا تاكلين للمحافظة على صحة عيونك؟

  فقد توصل العلماء إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الفواكه ثلاث مرات على الأقل في النهار .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 سبتمبر 2010

يظهر عندما لا تفرز العين الدموع بالقدر الكافي

  تظهر هذه الحالة عندما لا تفرز العين القدر الكافي من الدموع التي تساعد على ترطيبها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 سبتمبر 2010

ماذا هناك اصوات محرجة من الجسم

  كم مرة حدث لك هذا؟ أنت داخل كافيتيريا، أو في جلسة هادئة مع صديقتك، وفجأة يبدأ جسمك في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 سبتمبر 2010

لماذا يرن جرس المدرسه كل 45 دقيقه؟

دروس عديدة نتلقاها اثناء اليوم الدراسي في المدرسة , درس بعد درس وبينهما استراحة وهكذا , هل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 سبتمبر 2010

بذور العنب ... لو عرفتي فوائدها لاكلتها!

  وجدت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا ان الزيت المستخرج من بذور العنب يخفض ضغط الدم لدى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 سبتمبر 2010

كيف نبقي نخر العظام بعيدا عنا؟

  إذا كنت قد شخّصت بنخر العظام فأنت تعرفين بأنّك تحتاجين إلى الكثير من المواد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 سبتمبر 2010

لماذا القرد يحب اكل الموز؟

  أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 سبتمبر 2010

سر في أنجذاب المخ نحو الحلويات

  قال علماء اميركيون ان الدماغ الحي مجبول على حب المواد الحلوة، لانها غنية بالسعرات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 سبتمبر 2010

اهمية حس الدعابة في تخفيف توتر المرضى في المستشفيات

 أفاد باحثون كنديون أن لحس الدعابة والفكاهة دوراً بارزاً في التخفيف من التوتر والقلق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 سبتمبر 2010

فوائد زيت ورق الشاي

  تعرض الأسواق المحلية والعالمية هذه الأيام العديد من المنتجات التي تحتوي على مكونات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 سبتمبر 2010