هل لنمط الحياة تأثيرا على مظهرك؟؟

قد تفضلين أن تلقي باللائمة على موروثاتك الجينية في مظهرك غير الجميل ولكن السبب وراء ذلك قد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 سبتمبر 2010

مهارات تكسبك عادة النوم السليم

في دراسة نشرت مؤخراً في الجريدة الطبية البريطانية اتضح أن أعداداً متزايدة من إجمالي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 سبتمبر 2010

التركيز على الأطعمة الدسمة والحلويات يهدد العظام

ركز الصائم على الأغذية الدسمة في فطوره وسحوره، ويبتعد عن شرب الحليب واكل الاجبان ومختلف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 سبتمبر 2010

مشكلة التعرق اسبابها و علاجها

أن المجهود الزائد سواء كان جسمانياً أو نفسياً يسبب زيادة في نشاط الغدة العرقية.
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 سبتمبر 2010

امراض الجلد في الشتاء

يعتبر فصل الشتاء الموسم المفضل لكثير من الامراض الجلدية وخاصة إذا ما قسى الجو وزادت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 سبتمبر 2010

الأمهات واستقبال الطقس البارد

في الطقس البارد، تتهاوى درجات الحرارة فتستيقظ الفيروسات من غفوتها لتنقض على المجاري .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 سبتمبر 2010

طحن الأسنان بالضغط عليها لا شعوريًا أثناء النوم !

بعد سنوات مع متاعب الفم والأسنان المكسورة، أصيبت هيلين بيرخ بالصدمة عندما اكتشفت السبب، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 سبتمبر 2010

كيف نعالج الزكام بالماء

الرشح هو شعور بالرغبه في العطاس مستمرة ومتتاليه ،عند حدوثها يقوم اغلب الناس بإستخدام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 سبتمبر 2010

هل الخبز الأسمر يعادل الخبز الذي ناكله كل يوم ؟

قد تستغربين إذا علمت بأن الخبز الأسمر- الذي يفضله من يتبعون حمية غذائية صحية - لا يعني .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 سبتمبر 2010

القهوة لها فوائد صحية عديدة

أظهرت دراسة علمية أن للقهوة فوائد صحية عديدة كامقاومة الانتحار وتليف الكبد وبعض أنواع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 سبتمبر 2010

علاج الامراض بالماء

قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء.حيث بلغت نتائج نجاحه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 سبتمبر 2010

تعريف بالجيوب و طرق علاجها

الجيوب الأنفية عبارة عن تجاويف داخل عظام الجمجمة مليئة بالهواء (مساحات مليئة بالهواء) .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 سبتمبر 2010