ضعف التركيز بعد الولادة: الأسباب والعلاج

تعد الولادة نقطة تحول مفصلية في حياة كل امرأة على جميع الأصعدة، إذ تمر المرأة بعد الولادة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 29 ديسمبر 2023

أهم الحقائق عن أحماض الأوميغا 3

هل لديك فضول معرفي عن فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية؟ من تحسين صحة القلب إلى تحسين وظائف المخ؛ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 ديسمبر 2023

ما هو مرض التصلُّب اللويحي؟ وما هي أسبابه؟ وما هي أهم طرق علاجه؟

مرض التصلُّب اللويحي المتعدد هو عبارة عن مرض مناعي ذاتي يستهدف الجهاز العصبي المركزي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 24 ديسمبر 2023

أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة

جميعنا نعلم أنَّ الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم هو جزء هام من عيش حياة صحية، بالطبع، يبقيك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة النوم    clock icon 23 ديسمبر 2023

استخدام الأعشاب في علاج الأمراض

إنَّ ظاهرة الطب الشعبي أو ما يُعرف بظاهرة التداوي بالأعشاب هي ظاهرة موجودة في جميع .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الطب البديل    clock icon 22 ديسمبر 2023

اكتئاب ما بعد الولادة عند الآباء الذكور

الاكتئاب هو حالة مَرَضيَّة نفسيَّة تتسم بمشاعر شديدة من الحزن واليأس وفقدان الاهتمام .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 22 ديسمبر 2023

لماذا يمتلك الرجال حلمات؟

الحلمة الذكرية هي تشكيلة جلدية صغيرة توجد في منطقة الثدي لدى الرجال، وتكون عادة موجودة في .. المزيد
clock icon 7 دقيقة طب وصحة    clock icon 21 ديسمبر 2023

دور الحبوب المُنومة في الخرف

تُعَدُّ اضطرابات النوم حالة منتشرة، وغالباً ما يكون من الصعب إدارتها وتؤثر في ملايين .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 ديسمبر 2023

خمس نصائح لممارسة الرياضة للمصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمي

التهاب المفاصل الروماتيزمي هو اضطراب مُزمنٌ في المناعة الذاتية يصيب ملايين الأشخاص في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 ديسمبر 2023

ما هو فقدان الذاكرة إلى الوراء؟

فقدان الذاكرة إلى الوراء هو حالة عصبية معقَّدة تعطِّل القدرة على تذكُّر ذكريات الماضي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة طب وصحة    clock icon 16 ديسمبر 2023

كيف تساهم اللقاحات في تكوين فيروسات أشد عنفاً؟

تعريف الفيروسات يعني التعامل مع عالم من التعقيد البيولوجي الذي يتجاوز حدود أشكال الحياة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 ديسمبر 2023

اضطرابات نفسية تصاب بها النساء فقط

تمثِّل الصحة النفسية للنساء جزءاً أساسياً من رفاهيتهن العامة وجودة حياتهن، وإنَّ تأثير .. المزيد
clock icon 5 دقيقة صحة المرأة    clock icon 13 ديسمبر 2023