حرصاً على صحتك .. لا تتناولي الطعام وأنتِ واقفة

عزيزتي .. عادة الأكل و الشرب وأنتِ واقفة تعتبر خطيرة علي صحتك وخاصة على سلامة جدران المعدة، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 نوفمبر 2012

برودة الأطراف

 التعريف:  هو حالة تقلص شديد في شرايين الأصابع باليدين والقدمين عند الشعور بالبرد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 نوفمبر 2012

ماهو الخراج السني ؟

  الخراج السني : هو تجمع القيح المتشكل داخل السن أو اللثة , الخراج ينشأ بشكل نموذجي من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 نوفمبر 2012

ماذا تفعل نصف ساعة من التمارين في اليوم؟

كشفت الأبحاث التي اجريت حديثاً أن نصف ساعة من التمارين في اليوم تكفي للحفاظ على الرشاقة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 نوفمبر 2012

عقاقير

قال باحثون أمريكيون الإثنين إن عقاقير "الأستاتين" قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 نوفمبر 2012

متى يكون الايسكريم مفيد؟

يجب الحرص على شرب الماء في فصل الشتاء حتى وإن لم يشعر الإنسان بأنه عطشان وكذلك قد يبتعد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 نوفمبر 2012

لدغات الحشرات

مع قدوم فصل الصيف يزداد حب الإنسان للتنزه في البرية والغابات وكذلك يزداد نشاط الحشرات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 نوفمبر 2012

تعريف تسوس الأسنان:

تعريف تسوس الأسنان: تسوس الأسنان هي عبارة عن ثقوب تدمر بنية الأسنان، ويحدث التسوس في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 نوفمبر 2012

لمن يعانون من النحافة كيف تزيدين من وزنك

لمن يعانون من النحافة كيف تزيدين من وزنك من الصعب أن تجد الإجابة فالجميع يبحث عن حلول لعلاج .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 نوفمبر 2012

نصائح للحفاظ على عضلات وجهك مرنة وحيوية

أبعدي التجاعيد واستعيدي عضلات وجهك القويّة بهذه التمارين الوجهية من Bharti Vyas، المرأة التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 نوفمبر 2012

ماذا تفعل 30 دقيقة من التمارين الرياضية كل يوم لجسمك ؟

كشفت الأبحاث التي اجريت حديثاً أن نصف ساعة من التمارين في اليوم تكفي للحفاظ على الرشاقة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 نوفمبر 2012

مشاكل القلب .. أهم أسباب الصداع النصفي

برلين ـ أكد باحثون ألمان أن آلام الصداع النصفي يمكن أن يكون سببها المعاناة من مشاكل في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 نوفمبر 2012