الفايتامينات

• ما هى الفيتامينات? كلمة "Vita" تعني الحياة، فالفيتامينات ضرورية لحياة الإنسان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 فبراير 2013

الطرق الأكثر مرحاً لتعيش حياة أطول

عندما نقول أنه يجب علينا أن نحيا حياة سعيدة يتضمنها نمط صحي منتظم، لا نعني بالضرورة الأكل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 فبراير 2013

تشحم الكبد

يعتبر مرض "تشحم الكبد" واحداً من بين الأمراض شائعة الانتشار في العالم حيث يقدر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 فبراير 2013

أهمية الوجبات الخفيفة والمشروبات الصحية للأطفال

هناك مجموعة مختلفة من الطرق التي يمكن من خلالها تشجيع الطفل على تذوق وتناول الخضراوات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة طفلك    clock icon 11 فبراير 2013

الإحتقان الأنفي .. أسبابه وعلاجه

الاحتقان الأنفي.. أسبابه وعلاجه: انسداد الأنف يشكو منه العديد من الناس وقد يكون مؤقتاً أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 فبراير 2013

عقم الرجال ... وراثي

إن 20% من حالات عقم الرجال تعاني من العقم نتيجة قلة الحيوانات المنوية أو عدمها والسبب وراثي، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة الرجل    clock icon 10 فبراير 2013

الإسعافات الأولية للأطفال فى حال دخول جسم فى الأذن

الأطفال الفضوليون يميلون لوضع أشياء في آذانهم كطرف الممحاة، أو الألعاب الصغيرة، أو قطع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 فبراير 2013

إسعافات أولية ( الجروح والنزيف )

النزيف هو فقد الدم من الجهاز الدوري، وهو أخطر شيء يمكن أن يتعرض له الإنسان والنزيف نوعان: - .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 9 فبراير 2013

إسعافات أولية ( الكسور )

مما يتكون العظم؟ العظم هو نسيج حي ينمو بسرعة كبيرة في بداية الحياة ويستمر بتجديد نفسه مدى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 9 فبراير 2013

لا تشرب الماء إذا أكلت فلفل حار !!!

إذا حدث وأن تعرضت للهيب الفلفل الحار فعليك أن تترك الماء وتشرب الحليب لأن الفلفل يحتوي على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 فبراير 2013

كيف تتفادين مشكلة مسامير القدم؟

تعاني معظم السيدات من مشكلة مسامير القدم، وقد تتفاقم الأزمة في أحيان كثيرة لتصل إلى ضرورة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 فبراير 2013