Top

فيديوهات[ضغوطات العمل]

فديو: 5 علامات تدل على الإصابة بالإنهاك الناجم عن العمل

نستعرض في هذا الفديو 5 علامات تدل على الإصابة بالإنهاك الناجم عن ضغوطات العمل. المصدر: 5 علامات تدل على الإصابة بالإنهاك الناجم عن العمل

فديو: 6 طرق عملية للتعامل مع الإحساس بالضغط

يُعَدّ الإحساس بالضغط أمراً لا مفرّ منه إذ إنَّه يخيّم على حياتنا بشكلٍ مستمرٍّ ويمكن أن يسيطر علينا بسهولةٍ إذا لم نتصدى له. إليك 10 أفكار للتعامل مع

فديو: 7 طرق لتقليل إجهادك في يوم العمل

هل تعاني من ضغط العمل؟ إليك 7 طرق بسيطة تساعد على تقليل إجهادك خلال العمل. المصدر: 10 طرق لتقليل إجهادك في يوم العمل