تصبّغات البشرة.. و5 وصفات طبيعيّة للتخلص منها

تصبّغات البشرة هي عبارة عن مشكلة شائعة تُصاب بها أغلب النساء نتيجة عدة أسباب، كالتغيُرات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 22 سبتمبر 2017

جرثومة المعدة: الأعراض وطرق العلاج

تقوم المعدة بالكثير من الوظائف المهمة في جسم الإنسان، فهي المسؤولة الأساسية عن هضم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 سبتمبر 2017

6 عادات يجب أن تتجنبها بعد تناول الطعام

يُمارس الإنسان في حياته اليوميّة بعض العادات الخاطئة التي تؤثر على صحته النفسيّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 سبتمبر 2017

6 أمراض جلدية خطيرة من الممكن أن تصيب فروة الرأس

يجهل الكثير من الأشخاص بأنّ الأمراض الجلديّة لا تُصيب جسم الإنسان فقط وإنّما فروة الرأس .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2017

6 طرق تساعدك على التخلص من الدهون المتراكمة

يحلم الجميع في التخلص من الدهون المتراكمة والحصول على جسم رشيق وجميل، فقد أصبح الوزن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 16 سبتمبر 2017

تعرفي على أضرار مستحضرات التجميل

أثبتت الدراسات الحديثة أنّ هناك صلة بين المواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات التجميل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 13 سبتمبر 2017

7 أعراض تشير إلى أنّك تُعاني من اضطراب هرمونات الجسم

تلعب الهرمونات دوراً حيوياً ومهماً في جسم الإنسان لهذا فإنّ أي خلل بسيط في آليّة عملها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 سبتمبر 2017

نصائح صحيّة للحجاج بعد انتهاء الحج

الحج هو الركن الخامس من أركان الإسلام، وقد ربطه الله سبحانه وتعالى بالاستطاعة فقال تعالى: .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مبادئ الإسلام    clock icon 7 سبتمبر 2017

معلومات عن مرض السرطان وإرشادات للوقاية منه

يعتبر السرطان ثاني سبب رئيسي للوفاة في العالم، وللأسف ازدادت عدد الإصابات به مؤخراً .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 سبتمبر 2017

7 نصائح مهمة للوقاية من أمراض الخريف

الخريف هو أحد الفصول الانتقاليّة بين فصلي الصيف والشتاء، هذه المرحلة التي يتأرجح فيها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 سبتمبر 2017

6 نصائح لخسارة الوزن الزائد بعد عيد الأضحى

بعد أيام من الاحتفال بعيد الأضحى، قد يعاني الكثيرون من صعوبة العودة إلى عاداتهم الغذائية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 3 سبتمبر 2017

6 نصائح للحفاظ على الوزن خلال أيام عيد الأضحى

من المعروف أنّه خلال أيام الأعياد يكثر تناول اللحوم والحلويات والعصائر، أما الشباب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 3 سبتمبر 2017