تكلفة الفرصة البديلة: تعريفها ومعايير تطبيقها
تكلفة الفرصة البديلة (Opportunity Cost) هي مفهوم من النظرية الاقتصادية التي تصف التكلفة المقاسة .. المزيد
23 مارس 2022 
كيف تفيد تمرينات التمدد في زيادة تحمل الألم؟
يتساءل الكثيرون عمَّا إن كان يجب القيام بتمرينات التمدد، وهل يجب القيام بها قبل التمرين .. المزيد
كيف تضمن الأدوية الرقمية التزام المريض بالدواء؟
في تشرين الثاني/ نوفمبر من عام 2017، وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) على الحبوب الرقمية .. المزيد
ما هي فوائد تمرينات الجلوس؟
نعلم أنَّ البقاء جالساً لفترة طويلة، يمكن أن يكون مسبباً رئيساً للعديد من الأمراض، ولكن .. المزيد
9 تغييرات في نمط الحياة تُخفّض ضغط الدم دون أدوية
إذا شُخِّصَت إصابتك بارتفاع ضغط الدم، فقد لا تعرف أنَّه يمكنك إجراء بعض التغييرات السهلة .. المزيد
احصل على صحة أفضل باستعمال التمرينات القصيرة السريعة
المبادئ التوجيهية الجديدة التي تخصُّ النشاط البدني والسلوك المستقر التي نشرتها "منظمة .. المزيد
هل يمكن لأشعة الهواتف المحمولة أن تضر الحمض النووي؟
هل الهواتف المحمولة تسبب أورام المخ؟ عندما تتدخل شركات تبلغ قيمتها تريليون دولار، مثل .. المزيد
شلل المعدة: أعراضه، وأسبابه، وطرق علاجه
يستقبل الجهاز الهضمي في أجسامنا الطعام ويهضمه ويحوله إلى طاقة نستخدمها في النمو والحركة .. المزيد
11 فائدة للماء في الحفاظ على الصحة
ما هو أهم عنصر غذائي يستهلكه الجسم مرات عدَّة يومياً؟ إذا اعتقدتَ أنَّه البروتين أو .. المزيد
تأثير التعرض للعنف في الطفولة على السلامة اللغوية عند الكبر
يحصل كبار السن الذين يجيدون التحدث على رعاية صحية أفضل، بينما يؤدي التعرض "لصدمة في مرحلة .. المزيد
ما هي أضرار الجلوس الطويل؟ وما هي الأنواع المفيدة منه؟
أدخلت جائحة كوفيد-19 (COVID-19) عدداً من السلوكات الجديدة إلى روتيننا اليومي، مثل: التباعد .. المزيد
ما هي النشاطات التي تكافح الشيخوخة؟
الشيخوخة هي مرحلة طبيعية لا يمكن لأي منَّا تجنُّبها، لكنَّ ظهور علامات الشيخوخة يمكن أن .. المزيد