استراتيجيات لتخفيف القلق المزمن الناجم عن الإصابة بالتهاب القولون التقرحي
لم أعاني كثيراً من القلق قبل تشخيص إصابتي بالتهاب القولون التقرحي، بالتأكيد، كنت أشعر .. المزيد
24 يناير 2023 
ما هو داء الملوك؟ ولماذا سمي هكذا؟
الجسد هبة من الله عز وجل وهبنا إياه وجعله أمانةً في أنفسنا، لذلك يجب نحافظ عليه وندعمه لكي .. المزيد
15 فكرة للعناية الذاتية خلال استراحة الغداء
تُعدُّ الرعاية الذاتية هامَّة لصحتك الجسدية والعقلية والعاطفية، لكن في بعض الأحيان لا .. المزيد
تجمد الدماغ: أسبابه وأعراضه وعلاجه
يتميز فصل الصيف بدرجات الحرارة المرتفعة التي تؤثر في جسم الإنسان حتى عند التعرض غير .. المزيد
ما مدى شعورك بالرضى عن نفسك؟
تتمثل مهمتي في مساعدة الناس على محبة الحياة والاستمتاع بها، وفيما يبدو الأمر شاعرياً .. المزيد
9 فوائد صحية للنظام الغذائي الكيتوني
لقد كثر الحديث حول النظام الغذائي الكيتوني في السنوات الأخيرة، فبواسطة بحث بسيط عن .. المزيد
هل تساعد التمرينات الرياضية في حمايتنا من الالتهابات التنفسية الحادة؟
من بين التغييرات السريعة التي اجتاحت العالم مع انتشار جائحة فيروس كورونا (COVID-19) توجد .. المزيد
3 عادات تساعدك على البقاء بصحة جيدة في عالم مشغول بالعمل
يبدو أنَّ ثمة ضغطاً اجتماعياً ومالياً أكثر ممَّا كان عليه في السنوات الأخيرة، وقد نشعر .. المزيد
جدري الماء عند الأطفال: الأعراض والأسباب والعلاج
يُعَدُّ جدري الماء من الأمراض الشائعة لدى الأطفال؛ إذ نسمع كثيراً عن إصابة طفل بجدري .. المزيد
5 آلام مميتة يجب ألا تتجاهلها أبداً
متى كانت آخر مرة عانيت فيها من ألمٍ شديد وتجاهلته تماماً لأنَّك اعتقدت أنَّه أمرٌ عادي؟ .. المزيد
كيف يمكننا علاج الجرب؟
الجرب هو حالة جلدية شائعة ومستمرة تسبب حكة شديدة، وهو ناتج عن سوس الحكة البشرية (Sarcoptes scabik) .. المزيد
داء ويلسون: الأعراض والأسباب والعلاج
تحتاج أجسادنا إلى المعادن والعناصر الغذائية لتستطيع البقاء على قيد الحياة، وتعمل .. المزيد