Top

مقالات [صحة نفسية]

انفوغرافيك: 9 نصائح لتجاوز الصدمات العاطفية عن طريق الكتابة

كيف تشفي نفسك من الصدمات العاطفية عن طريق الكتابة؟ إليك أهم النصائح العملية في الانفوغراف التالي:.. المزيد..

4 طرق لصيانة العقل!

يقول الدكتور Micheal Valenzuela صاحب كتاب Maintain Your Brain بأن نتائج الأبحاث أظهرت أن تدريب الدماغ يمكن أن يلعب دوراً مهماً في الوقاية من الخرف، ويمكن أن يحافظ على .. المزيد..

إلى كل طالب يدرس في الخارج: إليك مايجب معرفته عن الصدمة الثقافية

حين يسافر المرء إلى خارج وطنه بهدف الدراسة، يجد اختلافات في القيم والمعتقدات والعادات والقوانين واللغة والفن والدين والسلوك. تتّحد هذه العناصر .. المزيد..