Top

مقالات [صحة نفسية]

الحرية النفسية في عصر النانو ثانية!

"إذا اتّخذت من نفسك غطاء، فسيصبح عليك من الملابس أكثر مما يلزم" - كيت هالفرسون يعرف التوتر Stress وفقاً لقاموس وبستر بأنه: (حالة من الشدّ الجسدي أو الذهني .. المزيد..

نصائح مهمة لتحافظ على شبابك وصحتك مدى الحياة

يُمارس الإنسان في حياته بعض العادات اليوميّة الخاطئة التي تؤثر على صحّتهِ العامة وقدرته على العيش بطريقةٍ صحيّة وخالية من الأمراض، بالإضافة .. المزيد..

عادات يوميّة تؤدي لتدمير الصحة النفسيّة للإنسان

يُلاحظ الإنسان في كثير من الأحيان بأنّ حالته النفسيّة تتراجع إلى الوراء يومًا بعد يوم دون أن يعلم الأسباب الأساسيّة التي أدّت لهذا التراجع، في الوقت .. المزيد..