7 أسباب رئيسية لآلام القدمين يجب التعرُّف عليها للحفاظ على صحتك

نقضي كثيراً من الوقت في المشي والوقوف على أقدامنا خلال ممارسة نشاطات حياتنا اليومية، وفي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة طب وصحة    clock icon 9 يونيو 2024

7 حقائق عن تأثير الأمعاء والدماغ في أجسامنا

يتألَّف جسم الإنسان من مجموعة معقدة من الأجهزة؛ يؤدي كلٌّ منها على حِدة دوراً حيوياً في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 31 مايو 2024

أهم المعلومات عن جرثومة السلامونيلا

تعدُّ السالمونيلا مسؤولة عن العديد من حالات الإصابة بالتسمم الغذائي في جميع أنحاء .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 مايو 2024

5 فوائد لممارسة التمارين مهما كان وزنك

في مجتمع يهتم بالمظاهر، يتزايد الرفض الاجتماعي للأشخاص الذين يعانون من السُّمنة، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رياضة    clock icon 25 مايو 2024

كيف يمكننا تحسين صحتنا؟

لا تتعلق السعادة بما وصلتَ إليه من مناصب وشهادات، أو بما جمعت حتى الآن من مال؛ بل سعادتك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 4 أبريل 2024

تعاني من الحكة؟ إليك أهم الحلول

الحكة هي تجربة حسيَّة تجبرك على رغبة لا تقاوَم في خدش الجلد، وهي ظاهرة معقدة متجذرة بعمق في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة طب وصحة    clock icon 20 مارس 2024

أعراض كهرباء المخ للكبار: الزيادة والنقصان

يعتمد الدماغ البشري والذي يُشار إليه غالباً على أنَّه مركز التحكُّم في الجسم على إشارات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة طب وصحة    clock icon 7 مارس 2024

الإسعافات الأولية لحالات الطوارئ الشائعة

الإسعافات الأولية هي الإجراءات الأولية التي تُتَّخَذ لتقديم الرعاية الطبية الأولية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 29 فبراير 2024

كيف تمارس التنفس بفاعلية؟

قليلون من يتساءلون ما إذا كانوا يتنفسون جيداً؛ لأنَّه يبدو لهم سؤالاً سخيفاً وبديهياً؛ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 فبراير 2024

مشروب الديتوكس وفوائده وأضراره

يبدأ كثير منا نهاره بتناول فنجان من القهوة يساعده على الشعور بالنشاط ليتمكَّن من التركيز .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 2 فبراير 2024

الإسعافات الأولية للأطفال

تعلُّم الإسعافات الأولية للأطفال هو أمر ذو أهمية كبيرة، فقد تتمكن من خلال معرفتك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة صحة طفلك    clock icon 18 يناير 2024

كيف نفرق بين العدوى الجرثومية والعدوى الفيروسية؟

يعدُّ التمييز بين الالتهابات البكتيرية والفيروسية جانباً هاماً في الطب الحديث؛ لأنَّه .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 يناير 2024