Top

مقالات [زيادة التركيز]

15 طريقة للحفاظ على التركيز في أثناء العمل

بينما تَهُمُّ بإنهاء العمل الذي بين يديك تقفز مهمةٌ فجأةً في وجهك، ودون أن تفكّر إذا كانت المَهمّة مُلحةً أم لا تحوِّل انتباهك إليها. وعند العودة إلى .. المزيد..

كيف توقف إشعارات تطبيقات الدردشة على هاتفك لتحقق المزيد من التركيز

معظمنا يتلقى الكثير من الإشعارات على أجهزة الهواتف المحمولة حيث تبعدنا هذه الإشعارات عن التركيز وتجعلنا نتحقق من هواتفنا باستمرار، وهو أمرٌ مزعجٌ .. المزيد..

كيف يساعدك التركيز في النظر إلى "نصف الكأس الممتلئ"؟

ثمَّة العديد من الأسباب التي تكمن وراء عدم حصولنا دائماً على ما نريد، ولعلَّ أحد أهمِّ هذه الأسباب هو أنَّ تركيزنا يكون منصباً على خلاف ما نريد الحصول .. المزيد..