Top

أحدث مقالات زيادة التركيز

10 طرق للتركيز عندما تشعر بالتوتر في العمل

كيف تركِّز عندما تشعر بالتوتر؟ الحقيقة هي أنَّك لا تفعل ذلك، فأنت تعلم ماذا يعني القلق، إذ لا يمكن لعقلك أن يلتزم بموضوعٍ واحدٍ لأكثر من بضع ثوانٍ. أنت .. المزيد..

10 مواد طبيعية تعزز الدماغ وتحسن الذاكرة والطاقة والتركيز

لقد أُوليَ موضوع تقوية الذاكرة وزيادة التركيز اهتماماً كبيراً مؤخراً، حيثُ لم تُناقَش وظيفةُ الدماغِ بما يكفي في الماضي؛ لكن يبدو أنَّ الاهتمام بها .. المزيد..

كيف تجعل دماغك يركز على ما يهمك؟

كانت المباراة الأولى في الموسم، وكان لدى "بيتون مانينغ" (Peyton Manning) -أحد أعظم لاعبي الوسط في تاريخ الدوري الوطني لكرة القدم الأمريكية- فرصةٌ لتسجيل رقمٍ .. المزيد..