Top


مقالات [زيادة التركيز]

توقف عن محاولة التركيز الذهني الكامل فهذا قد يقتل إبداعك

ثمَّة على هاتفي عدة تطبيقات تهتم بالتركيز الذهني الكامل وتهجع جميعاً في سباتٍ عميق، وقد كان برنامج (Headspace) أطولها استخداماً من حيث المدة الزمنية إذ .. المزيد..

هل تُلحِق مصادر الإلهاء الرقمية الضرر بالإنتاجية في العمل؟

حينما نواجه عقبةً ما أثناء أداء عملٍ مهم (ككتابة مقال على سبيل المثال) نتناول الهاتف ونفتح إحدى شبكات التواصل الاجتماعي ونبدأ بالتصفح ليضيع قدرٌ غير .. المزيد..

6 طرق فعّالة للتخلص من التعب والإرهاق

هل تعاني من التعب والإرهاق في عملك؟ هل تشعر بضغط كبير بسبب كثرة الأعمال الموكّلة إليك؟ هل تعجز عن التركيز؟ تدقيق الحسابات والإعداد للمناقصات وتحضير .. المزيد..