Top

مقالات [روتين]

8 خطوات تساعد على تجديد طاقة جسمك

الحياة مليئة باللحظات السعيدة لكنّها أيضاً مليئة باللحظات التي نشعر فيها بالتعاسة والحزن، حيث تتسبّب مشاكل العمل وخيبات الأمل والتجارب الفاشلة .. المزيد..

8 نصائح هامة لعلاج حالة الخمول

الخمول حالة جسدية مفاجِئة تصيب الفرد فيشعر بأنه غير قادر على إتمام مهماته وأعماله حتى لو أجّل هذه المهمات ليوم آخر يجد نفسه في حالة مزرية أكثر، وقد يكون .. المزيد..

8 أفكار تساعد في القضاء على الملل نهائياً

يُعرّف خبراء علم النفس الملل بأنه ذلك الشعور الذي يصيب الإنسان من وقت لآخر فيسبب له الانزعاج والقلق وصعوبة القيام بالأنشطة اليومية، أما سبب الملل .. المزيد..