لماذا نفقد الشغف في حياتنا؟

يُعدُّ الشغفُ بمنزلةِ شعلةٍ تُضيء دروبنا في رحلة الحياة، مُحفِّزةً إيانا على السعي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 يونيو 2024

7 خطوات لإعطاء الأولوية للرعاية الذاتية

تقتضي ممارسات الرعاية الذاتية إعطاء الأولوية لصحتك وعافيتك، ولكن دون أن تهمل واجباتك، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 مايو 2024

3 خطوات يومية لتحقيق النجاح في الحياة

حضرت فتاة جديدة إلى سباقات الميدان والمضمار عندما كنت طالبة مستجدة في المدرسة الثانوية، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 16 مايو 2024

8 طرائق لتبدأ يومك بنجاح

يقول المتحدث التحفيزي "برايان تريسي" (Brian Tracy): "يعمد الفائزون إلى تهيئة ظروف الفوز وتوقع .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 1 أكتوبر 2023

15 طريقة لاتباع روتين صباحي بسيط

نواجه كل صباح صعوبةً في الاستعداد لبداية اليوم وإنجاز كل المهام المطلوبة قبل الخروج من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 18 سبتمبر 2023

إنشاء روتين قوي يساعدك على تحقيق أهدافك (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن الغرض من الروتين، ومتى يحين الوقت لتغييره، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 سبتمبر 2023

إنشاء روتين قوي يساعدك على تحقيق أهدافك (الجزء الأول)

ما هو روتينك الأسبوعي؟ ماذا تفعل خلال أيام أسبوع العمل؟ ماذا تفعل خلال عطلات نهاية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 سبتمبر 2023

روتين الصباح والمشاجرات المسائية

روتين الصباح قاسٍ على كثيرٍ من العائلات، إذا كنت تعاني إيصالَ أطفالِك إلى المدرسة كل يوم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 22 أغسطس 2023

5 أمور يجب القيام بها خلال الساعة الأولى من اليوم

تشير الملاحظات إلى أنَّ نشاطات الساعة الصباحية الأولى من اليوم يمكن أن تؤثِّر بشدة في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 11 أغسطس 2023

3 فوائد رائعة للطقوس الصباحية

ما هو أوَّل شيء تفعله صباحاً عندما يرنُّ المنبه، هل تضغط زر الغفوة، أم تستيقظ في الوقت .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 6 يوليو 2023

6 طرق تساعدك لتستثمر وقتك في الصباح

يُطلق على بعض الأشخاص "أشخاص صباحيون"، وهم القلة المحظوظون الذين يشعرون بالسعادة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 يونيو 2023

5 خطوات لإنشاء روتين صباحي يهيئك للنجاح

تسهم الطريقة التي تبدأ بها يومك إسهاماً كبيراً في تحديد مدى فاعليته؛ لذا يحب معظم الناس أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 14 يونيو 2023