فديو: 8 أسباب وراء انخفاض تقديرك لذاتك

• هيئة التحرير
• 20 اغسطس 2019
• الصحة النفسية

فديو: كيف ترفع من قيمة ذاتك وتثق بنفسك أكثر

يمكن لتقدير الذَّات الخاصُّ بك أن يكون إمَّا أفضل صديقٍ لك أو أسوأ عدو لديك. فإذا لم يعتبرك تقديرك لذاتك من وقتٍ لآخرَ، شخصاً ذا قيمة، فإليك كيف ترفع من

• هيئة التحرير
• 5 اغسطس 2019
• الثقة بالنفس