Top

أحدث المقالات

6 إرشادات تساعد في الحفاظ على قوة الذاكرة

كان يعتقد في السابق أنّ قوّة الدماغ تبلغ ذروتها في مرحلة البلوغ وتبدأ فيما بعد بالضعف تدريجياً مع التقدم في العمر، لكنّ العلم دحض النظريات التي تبنّت .. المزيد..

أهم المعلومات عن الذاكرة البشرية وقدراتها وطرق تقويتها

شغلت الذاكرة البشرية اهتمام العلماء منذ القدم، وعلى مدار سنين طويلة توصّلت الدراسات والأبحاث إلى مئات النتائج والمعلومات حول قدرات الذاكرة وآلية .. المزيد..

طرق بسيطة لتنشيط ذاكرة الإنسان وتقويتها

تختزن ذاكرة الإنسان العديد من المعلومات والذكريات والأفكار التي يستطيع أن يسترجعها في أي وقتٍ شاء، ولكن وفي كثيرٍ من الأحيان تصاب هذه الذاكرة بالضعف .. المزيد..

بالصور: كيف تتخلص من النسيان وتقوي ذاكرتك؟

كثيرة هي المرات التي ننسى بها للحظات  المكان الذي وضعنا به مفاتيح السيّارة أو اسم شخص ما وهنا يكون النسيان حالة طبيعية مؤقت، لكن تكرار النسيان .. المزيد..

5 نصائح للتخلص من النسيان

الضغوط اليوميّة، المشاكل الاقتصادية، سوء العناية بالصحة الجسدية والنفسيّة، الإرهاق، السهر، كل هذه العومل وغيرها تتسبّب بإصابة الإنسان بمشكلة .. المزيد..

8 خطوات فعّالة لتقوية عمل الذاكرة والعقل

إنّ ذاكرة الإنسان هي عبارة عن أرشيف ضخم يضم العديد من المعلومات والذكريات والقصص التي عاشها الإنسان منذ ولادته وتواجدهِ في هذهِ الحياة، ولكي تبقى .. المزيد..

6 طرق هامة تساعد على تقوية الذاكرة

هل تعجز عن تذكر ذكريات الماضي؟ هل تتلاشى من ذاكرتك الأحداث البارزة والمهمة في حياتك، كتفاصيل حفلة تخرجك من الجامعة أو حفلة زفافك؟ إذا كنت تعاني مما .. المزيد..

بالصور: طرق بسيطة لتقوية الذاكرة

أسلوب حياتنا اليومية يلعب دوراً هاماً في الإصابة بالنسيان فهناك الكثير من  الأشياء التي تتسبب في تدهور مهاراتنا المعرفية  مثل: الأرق، سوء .. المزيد..

6 نصائح هامة للحفاظ على قوة الذاكرة

إنّ الضغوطات وكثرة الواجبات والقلق وقلّة النوم والتعب يؤثرون على القدرات العقلية فيتعرّض الشخص لبعض التشتّت وربما لنسيان بعض التفاصيل وهذا ما يؤثر .. المزيد..