ماذا كنت ترتدي في العمل الثلاثاء الماضي؟ وهل يمكنك تذكُّر كل محادثة أجريتها في آخر حفلة حضرتها؟ وما هي كل تفاصيل الحدث الذي يرغب صديقك بأخذك إليه؟ فإذا ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 16 يونيو 2022
- تدريب الذاكرة
نعتمد كلنا على التركيز لإتمام أعمالنا المختلفة سواء في الوظيفة أم في المراحل الدراسية المختلفة؛ حيث تؤثر صعوبات ومشكلات الحياة اليومية تأثيراً ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 9 يناير 2022
- تدريب الذاكرة
شبَّه "أرسطو" ذات مرة الذاكرة البشرية بلوح الشمع الذي يبدأ ساخناً ومرناً، ولكنَّه يبرد في النهاية وتَصعُب قَولَبته، ولفترة طويلة كان هذا هو الرأي ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 9 اغسطس 2021
- تدريب الذاكرة
تمنعك مشاعر الترقُّب والقلق للمستقبل، والحنين العنيف للماضي؛ من عَيْش الحاضر بكل تفاصيله، وتصبغ على حياتك الكثير من حالات التشتت وضعف التركيز، ومن ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 23 يونيو 2021
- تدريب الذاكرة
إذا كنتَ تشعر بالشرود الذهني بصورة متزايدة في هذه الأيام، فلا داعي للخوف، أنت لستَ وحدك من يعاني من هذا الأمر، وشعورك بالخوف من ذلك سيزيد من قلقك ويجعل ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 27 مايو 2021
- تدريب الذاكرة
لقد كان مفتاح النجاح الأساسي بالنسبة إلى الراحل ستيف جوبز (Steve Jobs) هو: "التركيز والبساطة؛ فبمجرد حصولك على هذين الأمرين، يمكِنك تحقيق المستحيل". ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 23 مايو 2021
- تدريب الذاكرة
بينما كنت تستلقي في فراشك، يخطر ببالك فجأةً مقطع لأغنية كنت تحاول تأليفها أو فكرة لورقة بحث كنت تحاول إنجازها طوال اليوم. هل يبدو هذا مألوفاً؟ ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 2 مارس 2021
- تدريب الذاكرة
تتمثَّل أهمية تدوين الملاحظات في أنَّها تساعدك في تنظيم أفكارك، وتحديد مواطن قوتك وضعفك؛ حيث تُتيح لك تسجيل الملاحظات في أثناء جلسات التدريب، أو ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 8 دقيقة
- 1 مارس 2021
- تدريب الذاكرة
يُعدُّ فن تدوين الملاحظات قديماً قِدَمَ أيِّ فن آخر؛ فثمة الكثير من الكتب التي تتناول موضوع أبرز سبل تسجيل المعلومات، وتنظيمها بطريقة سريعة ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 27 فبراير 2021
- تدريب الذاكرة
هل أضعت مفاتيح سيارتك من قبل؟ وهل تجد صعوبة في تذكر كلمة يبدو وكأنَّها على "طرف لسانك"؟ وهل تنسى لماذا دخلت الغرفة؟ قد يبدو أنَّ الذاكرة شيء بسيط كشريط ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 15 فبراير 2021
- تدريب الذاكرة