Top


مدة القراءة:2دقيقة

انفوغرافيك: 6 تمارين لتخفيف الألم الناتج عن استخدام الهواتف الذكية

انفوغرافيك: 6 تمارين لتخفيف الألم الناتج عن استخدام الهواتف الذكية
الرابط المختصر

تجعل الهواتف الذكية حياة معظمنا أكثر سهولة، إذ نرسل من خلالها رسائل البريد الإلكتروني، ونتسوّق، ونتتبّع الأخبار. ولكن ما الذي تقوم به حينما تشعر بأنَّ يدك بدأت تؤلمك أو أنَّ إبهامك بدأ يتشنّج نتيجة استخدام الهاتف الذكي؟

يوصي أخصائيو العلاج في مركز (Medical Advanced Pain Specialists) جميع مستخدمي الهواتف الذكية بممارسة التمارين السريعة والسهلة الآتية.




 

المصدر


تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.

المقالات المرتبطة بــ:انفوغرافيك: 6 تمارين لتخفيف الألم الناتج عن استخدام الهواتف الذكية






تعليقات الموقع