نصائح للتعامل مع الفشل في الحياة

الفشل هو جزء لا يتجزَّأ من تجربة الحياة، ولا يمكن تجنبه تجنُّباً كاملاً، فقد يحدث الفشل في .. المزيد
clock icon 10 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 24 يونيو 2024

10 نصائح لاكتساب مزيد من الثقة عند إلقاء خطاب (الجزء الأول)

الثقة سمة نَحسد الآخرين عليها ونتمنَّى لو كان لنا نصيبٌ منها، ففي حين أنَّ بعض الناس لديهم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 22 يونيو 2024

7 طرق لتعزيز التعاطف

ببساطة، التعاطف هو أن تضع نفسك مكان الآخرين لتفهم ما يشعرون به بالضبط، فيمكِّنك التعاطف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 20 يونيو 2024

4 نصائح لتخطي الأوقات العصيبة

عند قراءة الأخبار أو مشاهدتها، يتعبنا الكم الهائل من المشاهد العنيفة والأحداث المؤلمة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 18 يونيو 2024

البحث عن المثالية: حين يصبح السعي إلى الكمال نقمة

تتطلَّبُ منَّا الحياةُ كثيرَاً من الجهد والوقت والتعب، لنصبحَ أشخاصاً أفضل لكن أن تكونَ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 يونيو 2024

متلازمة الإدارة الوسطى: أسبابها و5 خطوات لدعم المديرين الذين يعانون منها

تنقسم مهام مديري الإدارة الوسطى بين التأكد من أنَّ الفِرق التي يقودونها تعمل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة القيادة والإدارة    clock icon 8 يونيو 2024

40 سؤالاً هادفاً للتمتع بذهن صافٍ

كتبتُ الجملة الآتية مؤخراً: "صفِّ ذهنك هذا العام، فلا تفكر خارج الصندوق فحسب؛ بل فكر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 6 يونيو 2024

هل المدرسة تكفي لتعليم الإنسان؟

في مشهد التعليم دائم التطور، يظل السؤال الأساسي قائماً: "هل المدرسة كافية لتعليم الشخص .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التعليم    clock icon 4 يونيو 2024

9 استراتيجيات يستخدمها النرجسي للتهرب

الجدال هو شيمة النرجسي، ولا سيما النرجسي العدواني أو الجدلي، بيد أنَّه يتهرب عندما لا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 30 مايو 2024

كيف يمكن للذكاء العاطفي أن يسهم في النجاح الشخصي والعلاقات الاجتماعية؟

نحن نعيش حياتنا بسعادة عندما نتوصل أخيراً إلى وسيلة نتفهم فيها الناس من حولنا ونجدهم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 28 مايو 2024

توقف عن الإسقاط النفسي على الآخرين

في عالم العلاقات الشخصية، يشكل التوقف عن الإسقاط النفسي على الآخرين خطوة ضرورية نحو فهم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 19 مايو 2024

التفكير الناقد مفهومه وآثاره على الفرد والمجتمع

في عالم يفيض بالمعلومات، أصبحت القدرة على التفكير النقدي أكثر أهمية من أي وقت مضى؛ لأنَّ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 2 أبريل 2024