Top

مقالات [النعاس]

4 أسباب تؤدي لكثرة النوم والنعاس

يعاني بعض الأشخاص من مشكلة النوم المبالغ فيه خلال ساعات الليل أو النهار وهذا مايُسبّب لهم تراجعاً في العمل وفي أداء الواجبات اليوميّة والعائليّة، .. المزيد..

9 خطوات فعّالة لمحاربة النعاس خلال النهار

نوبات النعس المُتكررة خلال النهار هي عبارة عن مشكلة شائعة يُعاني منها العديد من الأشخاص الذين يشتكون منها ويعتبرونها سبباً أساسيّاً لعدم قدرتهم على .. المزيد..

8 طرق لمقاومة النعاس خلال أوقات العمل

على الرغم من الاعتماد الواسع على وسائل التكنولوجيا الحديثة لايزال هناك الكثير من الوظائف التي تعتمد على المجهود البشري في إدارة المهمات الحساسة .. المزيد..