أحدث مقالات العمل

ليس بالضرورة أن تصبح هواياتك مصادر دخل إضافي

إحدى المفاجآت اللطيفة التي ظهرت خلال جائحة فيروس كورونا هي ممارسة العديد من الناس -وأنا واحدة منهم- هوايات جديدة وعشوائية؛ فإذا تصفَّحت الانستغرام .. المزيد..

هيئة التحرير
3 دقيقة
30 نوفمبر 2020
استشارات الأعمال

الشكوى من العمل وعلاقتها بالتوتر

قد تسبب الوظائف بعض التوتر والإحباط اليومي، وقد يكون من الطبيعي العودة إلى المنزل والتنفيس عن هذا الإحباط لأكثر الأشخاص قرباً منك وأكثرهم تعاطفاً .. المزيد..

هيئة التحرير
5 دقيقة
21 نوفمبر 2020
الصحة النفسية

5 استراتيجيات للعمل أثناء اضطراب العواطف

قد تبدو جملة "لا تقلق، وكُن سعيداً" جملةً تَعلَق في الذهن، لكنَّها ليسَت نصيحةً رائعة؛ وقد يزيد سماع جُمَلٍ حالتك سوءاً، مثل:"حافظ على هدوءك"، أو "انظر .. المزيد..