دور الهندسة البشرية (Ergonomics) في منع الإصابات في مكان العمل
تعدُّ الهندسة البشرية (Ergonomics) من المجالات الحيوية التي تساهم في تحسين بيئة العمل، وهذا .. المزيد
13 أكتوبر 2024 
أكثر 9 أماكن تلوثاً في المكتب
لقد أصبح هذا الأمر مألوفاً: أنت تتوجه إلى المكتب، فتمسح بطاقة الدخول وتمد يدك لفتح الباب، .. المزيد
المهن عالية الضغط والتدخل في رعاية الصحة العقلية
في عالم يتَّسم بالسرعة والتنافسية، تبرز المهن عالية الضغط بوصفها عناصر أساسية في النسيج .. المزيد
7 أشياء تعلمتها من التوقف عن العمل وأخذ استراحة
أنهيت علاقتي مع شخص أحببته من صميم قلبي منذ فترة، وكنت أتمنى أن تستمر العلاقة؛ لكنَّني .. المزيد
الاحتراق الوظيفي: أعراضه وعوامل الخطورة وعواقبه وعلاجه والوقاية منه
الاحتراق الوظيفي هو حالة من الإرهاق العاطفي والعقلي والجسدي الناجم عن الإجهاد المفرط .. المزيد
3 خطوات لأخذ استراحة من العمل دون الشعور بالذنب
قد تكون ثمَّة مشكلة في تعامُلك مع العمل إذا كنت تشعر بالذنب في كل مرة تأخذ فيها استراحة؛ .. المزيد
7 طرق لحماية العمال في ظل ظروف العمل الخطرة
تنتشر مُختلَف ظروف العمل الخطرة ضمن بيئات العمل، ويسهم كلٌّ من العائد المادي والحماية .. المزيد
السلامة والصحة المهنية في المنظمات
السلامة والصحة المهنية إحدى الموضوعات التي طال نقاشها عبر الزمن وظلت محور اهتمام كل من .. المزيد
كيف تمارس اليقظة الذهنية وتقلل الإجهاد في العمل؟
أصبح من المعتاد مع تفشي جائحة كوفيد والقيود التي فرضتها على الحياة الشخصية والمهنية من .. المزيد
5 خطوات بسيطة لتجنُّب الاحتراق الوظيفي نهائياً
يشعر جميع روَّاد الأعمال المدمنين على العمل بالاحتراق الوظيفي، لكنَّك لست آلة، وبصرف .. المزيد
كيفية توفير السلامة النفسية في مكان العمل
عالم العمل في حالة تغير مستمر، ويبدو أنَّ معدلات التغيير وعدم اليقين والقلق ترتفع، وكلُّ .. المزيد
طرق لتحسين الصحة الجسدية في بضع دقائق يومياً لمَن يعمل في وظيفة مكتبية
إن كنتَ تعمل على الحاسوب لساعات طويلة، وتعاني من التيبُّس العضلي والتعب والإجهاد بسبب .. المزيد