Top
CPT
طب وصحة السلامة والصحة المهنية

قيمة البرامج الصحية في مكان العمل

قيمة البرامج الصحية في مكان العمل
في حين أنَّ أكثر من 80% من الشركات الكبيرة ونصف الشركات الصغيرة تقدِّم نوعاً من البرامج الصحية للموظفين، فإنَّ دراسة جديدة في "كلية الطب في جامعة .. المزيد..

3 عناصر لتطوير استراتيجية عمل تهتم بسلامة الموظفين

3 عناصر لتطوير استراتيجية عمل تهتم بسلامة الموظفين
يتزايد وعي المجتمع ككل حول "السلامة"؛ إذ إنَّه على مدى السنوات القليلة الماضية بلغ مفهوم العافية والسلامة مستويات جديدة من الشعبية... المزيد..

لماذا النساء القويات هن الأكثر إرهاقاً؟

لماذا النساء القويات هن الأكثر إرهاقاً
في معظم الحالات التي يتعامل معها اختصاصيو العلاج النفسي، نجد أنَّها ذات طبيعة لا تختص بجنسٍ دون غيره، فهي تؤثر في الرجال والنساء بالتساوي (في معظم .. المزيد..

الضوضاء بين التلوث البصري والإعلامي والسمعي

الضوضاء بين التلوث البصري والإعلامي والسمعي
هل هناك أحدٌ في العالم لم يتأثر بالضوضاء؟ الأشخاص المحظوظون هم الذين يعيشون في بيئةٍ نقيةٍ صوتياً في عصرٍ بات كل شيءٍ فيه يتكلم ويصيح ويضج. .. المزيد..

كيف تحافظ الاستراحات القصيرة على تركيزك في أيام العمل الصعبة؟

كيف تحافظ الاستراحات القصيرة على تركيزك في أيام العمل الصعبة
تُظهر الأبحاث أنَّ الأشخاص يأخذون فترات استراحة قصيرة من العمل على نحو أكثر في الأيام التي يكونون فيها متعبين، لكنَّ هذا ليس بالأمر السيئ. وجد .. المزيد..

لماذا يعد الإرهاق الناتج عن اجتماعات زووم أسوأ بالنسبة إلى النساء؟

لماذا يعد الإرهاق الناتج عن اجتماعات زووم أسوأ بالنسبة إلى النساء
أفادت النساء عن شعورهن بالإرهاق أكثر من الرجال بعد مكالمات الفيديو، وفقاً لأول دراسة واسعة النطاق حول إجهاد العمل عبر "منصة زووم" (Zoom Fatigue). .. المزيد..

لماذا لا يعد الجلوس طوال اليوم سيئاً على صحتك كما تعتقد

لماذا لا يعد الجلوس طوال اليوم سيئاً على صحتك كما تعتقد
قُرِنَ الجلوس منذ سنوات عدة بالتدخين؛ من حيث أنَّ كليهما يُعَدَّان قاتلين بطيئين للإنسان. وأول مَن طرح هذه الفكرة هو اختصاصي الغدد الصماء "جيمس ليفين" .. المزيد..

5 خطوات بسيطة لتجنب الاحتراق الوظيفي

5 خطوات بسيطة لتجنب الاحتراق الوظيفي
يعمل معظم أصدقائي كرواد أعمال - ويرغب بعضهم في أن يصبحوا كذلك - ويتغنَّون دائماً بانشغالهم وكأنَّه أمرٌ يدعو إلى الفخر، ويتحدثون بفخرٍ عما يعانونه من .. المزيد..

16 نصيحة لإدارة الاضطراب الناتج عن العمل بنظام المناوبة

16 نصيحة لإدارة الاضطراب الناتج عن العمل بنظام المناوبة
هل تعاني من مشكلات في النوم؟ أو هل تشعر أنَّك بالكاد تستطيع البقاء مستيقظاً عندما تحتاج إلى ذلك؟ وهل تشعر أنَّك متعب وسريع الانفعال، وتفتقر إلى الفرح .. المزيد..

كيف تتخلص من الإرهاق؟

كيف تتخلص من الإرهاق
وفقاً لاستطلاعٍ أجرته منصة إنديد (Indeed) وشمل 1500 موظفاً، فإنَّ الإرهاق آخذ بالارتفاع؛ إذ عانى أكثر من 52% من المشاركين في الاستطلاع الإرهاق في عام 2021، وقد .. المزيد..