السلامة والصحة المهنية

مقالات توعوية عن الصحة والسلامة المهنية

كيف تمارس اليقظة الذهنية وتقلل الإجهاد في العمل؟

أصبح من المعتاد مع تفشي جائحة كوفيد والقيود التي فرضتها على الحياة الشخصية والمهنية من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 18 يناير 2023

5 خطوات بسيطة لتجنُّب الاحتراق الوظيفي نهائياً

يشعر جميع روَّاد الأعمال المدمنين على العمل بالاحتراق الوظيفي، لكنَّك لست آلة، وبصرف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 5 يناير 2023

كيفية توفير السلامة النفسية في مكان العمل

عالم العمل في حالة تغير مستمر، ويبدو أنَّ معدلات التغيير وعدم اليقين والقلق ترتفع، وكلُّ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 31 ديسمبر 2022

طرق لتحسين الصحة الجسدية في بضع دقائق يومياً لمَن يعمل في وظيفة مكتبية

إن كنتَ تعمل على الحاسوب لساعات طويلة، وتعاني من التيبُّس العضلي والتعب والإجهاد بسبب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 7 ديسمبر 2022

كيف ساعدت شركة "بوسطن برايفت" موظفيها في تقديم الرعاية لأفراد أسرهم

بصفتي والدة وابنة ومديرة للموارد البشرية ومسؤولة عن المزايا وكشوف الرواتب لشركة "بوسطن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 25 أكتوبر 2022

السلامة العاطفية والعمل: هل وظيفتك تناسبك؟

تعتمد وظائف عديدةٌ نظامَ عملٍ مدة أربعين ساعة أو أكثر أسبوعيَّاً؛ من الساعة التاسعة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 19 سبتمبر 2022

أثر الاحتراق الوظيفي على الدماغ

إنَّني أكره الاجتماعات غير المثمرة. يعتقد بعض زملائي أنَّني لا أحبُّ كلَّ الاجتماعات، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 9 سبتمبر 2022

قيمة البرامج الصحية في مكان العمل

في حين أنَّ أكثر من 80% من الشركات الكبيرة ونصف الشركات الصغيرة تقدِّم نوعاً من البرامج .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 8 يونيو 2022

3 عناصر لتطوير استراتيجية عمل تهتم بسلامة الموظفين

يتزايد وعي المجتمع ككل حول "السلامة"؛ إذ إنَّه على مدى السنوات القليلة الماضية بلغ مفهوم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 6 مايو 2022

لماذا النساء القويات هن الأكثر إرهاقاً؟

في معظم الحالات التي يتعامل معها اختصاصيو العلاج النفسي، نجد أنَّها ذات طبيعة لا تختص .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 17 أبريل 2022

الضوضاء بين التلوث البصري والإعلامي والسمعي

هل هناك أحدٌ في العالم لم يتأثر بالضوضاء؟ الأشخاص المحظوظون هم الذين يعيشون في بيئةٍ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 27 مارس 2022

كيف تحافظ الاستراحات القصيرة على تركيزك في أيام العمل الصعبة؟

تُظهر الأبحاث أنَّ الأشخاص يأخذون فترات استراحة قصيرة من العمل على نحو أكثر في الأيام .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 13 مارس 2022
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية