7 طرق لتعزيز التعاطف

ببساطة، التعاطف هو أن تضع نفسك مكان الآخرين لتفهم ما يشعرون به بالضبط، فيمكِّنك التعاطف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 20 يونيو 2024

تأثير تغير الفصول الأربعة على مشاعرنا

منذ القِدم لاحَظَ الإنسان تأثيرَ الفصول في مشاعره وسلوكه، فلكلِّ فصلٍ خصائصٌ تميِّزه من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 14 يونيو 2024

الذكاء العاطفي في التعامل مع السوشال ميديا

في عصر تتدفق فيه المعلومات بلا حدود عبر منصات السوشال ميديا، يبرز الذكاء العاطفي بوصفه .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 11 يونيو 2024

كيف يمكن للذكاء العاطفي أن يسهم في النجاح الشخصي والعلاقات الاجتماعية؟

نحن نعيش حياتنا بسعادة عندما نتوصل أخيراً إلى وسيلة نتفهم فيها الناس من حولنا ونجدهم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 28 مايو 2024

5 نصائح تساعدك على السيطرة على عواطفك

نرغب جميعاً بتحسين جودة حياتنا، وتحقيق مزيد من النجاح في جميع جوانب الحياة، ولكن يشعر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 5 مايو 2024

فوائد الذكاء العاطفي في مكان العمل

في عصر التطور السريع للبيئة العملية، أصبحت القدرة على فهم وإدارة العواطف ليست مجرد ميزة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 24 أبريل 2024

نصيحتان لتطوير الذكاء العاطفي في العمل

لا يُفضَّل بشكلٍ عام أن يكون الإنسان انفعالياً، وبخاصة في مكان العمل؛ لأنَّ هذه الصفة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 17 أبريل 2024

التعلق العاطفي فخ خطير يمنعك من الحب الحقيقي

يشير مصطلح التعلُّق عند الجنس البشري إلى مشاعر التحبب والود تجاه الأشخاص الآخرين، سواء .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 13 أبريل 2024

أشياء مهمة يجب معرفتها عن العواطف

تنوُّع العواطف واسع مثل التجربة الإنسانية نفسها، من نشوة الفرح إلى نغمات الحزن الكئيبة، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 10 أبريل 2024

ما هو الذكاء العاطفي ولماذا يجب الاهتمام به؟

(EQ) هو اختصار لمصطلح الذكاء العاطفي (Emotional Intelligence)؛ إذاً نحن لا نملك معدل ذكاء (IQ) فحسب؛ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 5 أبريل 2024

كيف أنمي مهارات الذكاء العاطفي عند طفلي؟

هل يمكن لطفلك أن يتقن لغة العواطف بنفس السهولة التي يتعلَّم بها الحروف؟ وكيف يمكنك تحويل .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 26 مارس 2024

كيف يؤثر الذكاء العاطفي على الصحة النفسية في بيئة العمل؟

في غمرة حياتنا المتسارعة والمليئة بالتحولات، يظهر الذكاء العاطفي بوصفه نقطة الضوء التي .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 14 يناير 2024