الفزع المرضي
تخيل.. دخلت لتوك إلى المبنى الذي يوجد به مقر عملك ووقفت في مقدمة طابور انتظار المصعد ، ثم .. المزيد
28 مارس 2012 
زمن الضغوط النفسية وفن التنفس
ظهرت في الآونة الأخيرة الكثير من المشكلات "السيكويوباتية" نفسية جسمية وهي التي .. المزيد
هل تعاني من الحُزن والهم وضيقة الصدر ؟
لأنك لست وحدك .. بل غيرك مئات .. بل ألوف يعانوان من الحزن والاكتئاب ... ثم عافاهم الله .. لما .. المزيد
الاسترخاء والتأمل
مع ايقاع العصرالحديث الرهيب بسرعة ايقاع احداثة واختراعاتة وابتكاراتة المتلاحقة , عصر .. المزيد
السهر و أضراره ومسبباته
بينما يغط الجميع في النوم، يبقى هو مستيقظًا داخل بيته أو خارجه، مع زملائه وأصحابه، أو .. المزيد
التجمل بالأطعمة
إن الله جل شأنه قد خلق الإنسان في أحسن هيئة وأجمل صورة كما بيَّنه بقوله: (خَلَقَ .. المزيد
ضبط إيقاع المعدة ؟
ضبط إيقاع المعدة: العملية التي تمثل المستقبل لنا جميعاً
طوال اليوم نتلقى إشارات .. المزيد
الغــــذاء وطرق الوقاية
استكمالاً للحديث عن الممارسات والعادات الصحيحة التي تسهم في الوقاية يبقى الحديث عن .. المزيد
أغذية تساعد على الرجيم
ينجح الكثيرون في خفض أوزانهم، ولكن بعد فترة سرعان ما تعود الكيلوات المفقودة مرة أخرى بعد .. المزيد
حركات لا اراديه ....لها معاني نفسيه...
حركات لا اراديه ....لها معاني نفسيه...
تحريك الخواتم أو الحلق:
عندما نرفع اليد إلى مستوى .. المزيد
الجهاز الدمعي Lacrimal system
كيف يعمل في تناغم عجيب؟!
تخلق الله الإنسان فأحسن خلقه وجعل لكل عضو من جسم الإنسان .. المزيد
ما هو التعب؟
وما هي طرق الوقاية منه؟
ما هو التعب؟
تعريف التعب صعب وغامض في الوقت نفسه.فقد يكون ردة فعل .. المزيد