Top

أحدث مقالات التنمية الذاتية

ما هي الصورة الذاتية، وكيف تغيرها من أجل حياة أكثر سعادة؟

لكلٍّ منَّا طريقته المختلفة للنظر إلى نفسه، حيث يثق بعضنا بنفسه، وبأنَّه يملك قدرات تتجاوز بكثير قدرات الآخرين الأقلَّ ثقة بأنفسهم وبقدراتهم. .. المزيد..

أهمية التنمية الشخصية وتأثيرها على جيل الألفية

شهد مصطلح الأكل الحدسي "intuitive eating" زيادةً في شعبيته مؤخَّراً، وقد جرت صياغة هذا المصطلح عام 1995، وتعود جذوره إلى أوائل السَّبعينيات. الفكرة أنَّه من .. المزيد..

5 وعود يجب أن تقطعها على نفسك كل ليلة قبل النوم

كُلّنا نريد أن نصبحَ أفضل صورةٍ عن أنفسنا، إلا أنَّ تطوير الذَّات قد لا يكون بالأمر السَّهل، فمن أين نبدأ أصلاً في تحقيق ذلك؟ وكيف يمكننا أن نقومَ بذلك؟ .. المزيد..