أحدث مقالات التنمية الذاتية

حرر نفسك من خلال تطوير عقلية النمو تجاه القلق

تخيَّل شخصاً يجلس لإنجاز واجباته في الرياضيات، ولكنَّه يواجه صعوبة في حل السؤال الأول ولا يتذكر ما إذا كان أخذ هذا النوع من المعادلات في الفصل الدراسي .. المزيد..

هيئة التحرير
4 دقيقة
6 مايو 2022
قوة العقل

عقلية الحتمية: كيف تحقق أي شيء تريده دون قوة الإرادة؟

عندما يتعلق الأمر بتعلُّم عادات جديدة، والحفاظ على استمرار العادات والحفاظ على الأنظمة الشخصية، فإنَّنا نميل إلى الاعتقاد بأنَّنا بحاجة إلى .. المزيد..

التوقف عن السعي الدائم لعيش حياة أفضل

منذ أن كنَّا صغاراً جداً، نحن مجبَرون أن نكون مكافحين. لقد تدرَّبنا على الرغبة والاستمرار في الرغبة في المزيد والأفضل من كل شي، وعلى أن نكون نماذج أفضل .. المزيد..