Top


مقالات [التنفس]

تقنية التنفس ujjayi

التنفس هو مسموع ، حجابي تقنية المستخدمة في مختلف أشكال اليوغا. يؤخذ عن طريق الأنف التنفس مع استنشاق والتبخر من طول متساوية. ujjayi التنفس ينتج لينة ، .. المزيد..

هيئة التوازن وتقنيات التنفس

ميزان العقل البشري والجسم لا يبقي فقط على الارض ، ولكن يساعد على الافراج عن الإجهاد وتفتح عقلك روحيا. ممارسة تقنيات التنفس يساعد أيضا ممارسة الحجاب .. المزيد..

تمارين التنفس البحرية غواص

التنفس السيطرة والقوة هي ذات أهمية قصوى للغواصين البحرية. هناك الكثير من الإعداد والممارسة اللازمة لهذه الأساليب. هناك العديد من التدريبات التي .. المزيد..