أهم الأقوال المأثورة التي تغير نظرتك إلى الحياة

تعد الحياة رحلة مليئة بالتحديات والفرص، حيث نواجه مواقف متنوعة تتطلب منا التفكير العميق .. المزيد
clock icon 6 دقيقة حكم وأقوال    clock icon 30 ديسمبر 2024

10 رسائل تحفيزية يجب أن تقرأها كل صباح

دع الابتسامة تعلو وجهك وكن إيجابياً، اليوم هو يوم جديد وفرصة لبداية جديدة اكتب رسائل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التحفيز    clock icon 17 ديسمبر 2024

10 علامات تؤكد أن الأوان لم يفت بعد لتحقيق حلمك

نسمع عن أشخاص وصلوا فقط إلى الثلاثين من عمرهم لكنهم يسألون مراراً وتكراراً عما إذا كان .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 5 نوفمبر 2024

التوتر النفسي: مصادره وتقنيات تفريغه (الجزء الأول)

يعاني كثير من الأفراد من مشكلة التوتر في حياتهم، وهذا يتطلَّب تخصيص بعض الوقت لتحديد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 15 سبتمبر 2024

أهمية التفاؤل في بناء مسيرة مهنية ناجحة

يعرف التفاؤل بأنه التوجه الإيجابي نحو الحياة، وتوقع الأفضل دائماً، وهو ليس حالة عاطفية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطور المهني    clock icon 25 أغسطس 2024

18 خطوة لتحصيل السعادة في الحياة (الجزء الثاني)

لطالما كان البحث عن السعادة الهدف النهائي الذي تؤول إليه قرارات الفرد وأفعاله، ولقد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السعادة    clock icon 18 أغسطس 2024

18 خطوة لتحصيل السعادة في الحياة (الجزء الأول)

يعيش الإنسان في سعي دائم لتحصيل السعادة في حياته، وقد تبيَّن أنَّ هذه النزعة تتحكَّم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السعادة    clock icon 16 أغسطس 2024

الخذلان العاطفي وكيفية التعافي منه

يعدُّ الخذلان العاطفي من الظواهر الشائعة التي يمرُّ بها الكثيرون في مراحل مختلفة من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة علاقات    clock icon 7 يونيو 2024

تأثير القدوة على حياتنا: مزايا وسلبيات

يعبِّر مصطلح القدوة عن الشخصيات الهامة التي نتأثر بها، والتي قد تلقي بظلالها على حياتنا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 2 يونيو 2024

علامات تدل على أنك سليم نفسياً

تمثِّل الصحة النفسية جزءاً أساسياً من الرفاهية الشاملة، ويسهم فهم العلامات التي تشير .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 30 مايو 2024

ما هو التفكير المحدود؟

التفكير المحدود هو نمطٌ من التفكير يقيِّد الإنسان عن رؤيةِ الحقائق بوضوح، وتقبُّل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 27 مايو 2024

6 عادات يشترك فيها المتفائلون

دعك من مقارنة نفسك مع ميسوري الحال والناجحين، وكفَّ عن التذمُّر والشكوى، وابدأ العمل على .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 24 مايو 2024