التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

هل تغني المكملات الغذائية عن الطعام؟ الدحض والتحليل يوضّحان الحقيقة

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

"التغذية الصحية مكلفة": تفنيد عملي بالخطط والميزانيات

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

كيف يمكنك حل مشكلة التخمة الليلية بتقسيم الوجبات؟ دليل عملي لتخفيف ثقل المعدة قبل النوم

clock icon 8 دقيقة مشاكل الطعام
Article image

مقارنة البروتين النباتي والحيواني: أيهما الأنسب للنشاط اليومي؟ تحليل علمي شامل

clock icon 9 دقيقة التغذية
Article image

الخله البلدي

الخلة البلدي او الطبية Ammi visnaga والخلة الشيطانية تعرف باسم Ammi majus وكلاهما من فصيلة واحدة. كما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 18 يونيو 2010
Article image

فصيلة الدم O

يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ، وجهاز مناعي متين ، كما ان عمليات الأيض (البناء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 18 يونيو 2010
Article image

العنزروت

عنزروت (هي الشجرة التي صمغها الأنزروت) ففي المعتمد: أنزروت بالفارسية، وهو عنزروت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 16 يونيو 2010
Article image

كبريت Sulfur Sulphur S

عنصر الكبريت لا فلزي وهو من املاح المعادن . الكبريت ثالث اكبر معدن في جسم الانسان ، ويحتوي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 16 يونيو 2010
Article image

البلاجرا Pellagra

البلاجرا كلمة لاتينية و تعني الجلد الخشن ، و تُطلق على المرض الناتج عن نقص الحمض الاميني amino .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 يونيو 2010
Article image

فلور Fluorine Fluoride F

عنصر الفلو هو أحد املاح المعادن ، ويكون في جسمنا بإسم الفلورايديدخل الفلور في تكوين مينا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 يونيو 2010
Article image

نبات ست الحسن

عبارة عن شجيرة يصل ارتفاعها إلى متر ونصف المتر ذات أوراق كبيرة بيضاوية الشكل وازهار قمعية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 14 يونيو 2010
Article image

أملاح البوتاسيوم، وظائفها، مصادرها، وأعراض نقصها

عنصر البوتاسيوم أحد أملاح المعادن Mineral salts ، وله تأثير فعّال على نشاط العضلات خصوصاً عضلة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 يونيو 2010
Article image

بورون Boron B

عنصر البورون من معادن الندرة ، وهو متوفر على نحو واسع في البيئة ، فهو موجود في المميطات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 13 يونيو 2010
Article image

النظام الغذائي لفصيلة الدم AB

معروف ان فصائل الدم هي A / B / O / AB ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 12 يونيو 2010
Article image

الزيتون Olive

الموطن الاصلي للزيتون هو آسيا خصوصاً سوريا ، لبنان ، الاردن ، فلسطين ، و حوض البحر الابيض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 11 يونيو 2010
Article image

ماء Water

قال الله تعالى ( وجعلنا من الماء كل شيء حي ) سورة الأنبياء / 30 الماء هو أساس الحياة حيث يشارك في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 11 يونيو 2010