التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

هل تغني المكملات الغذائية عن الطعام؟ الدحض والتحليل يوضّحان الحقيقة

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

"التغذية الصحية مكلفة": تفنيد عملي بالخطط والميزانيات

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

كيف يمكنك حل مشكلة التخمة الليلية بتقسيم الوجبات؟ دليل عملي لتخفيف ثقل المعدة قبل النوم

clock icon 8 دقيقة مشاكل الطعام
Article image

مقارنة البروتين النباتي والحيواني: أيهما الأنسب للنشاط اليومي؟ تحليل علمي شامل

clock icon 9 دقيقة التغذية
Article image

الموز..

الاجزاء المستعملة في الموز : الثمرة الناضجة وغير الناضجة والعصير
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 22 يونيو 2010
Article image

المنغنيز

عنصر المنغنيز من املاح المعادن ، رقمه الذري 25 ،  ويحتاجه الجسم بكميات قليلة ، فهو يساعد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 22 يونيو 2010
Article image

السمنة في منطقة الأرداف

تعتبر سمنة الارداف من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ..‏ فكيف يمكنها التخلص من هذه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 22 يونيو 2010
Article image

البروتينات والهرمونات لكمال الإجسام(بين المفيد والمضر)

دراسة طبية تحذر الشباب من استخدام الهرمونات خوفا من تداعيات كثيرة على الصحة الجسدية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 21 يونيو 2010
Article image

اليود

اليود هو عنصر من املاح المعادن ، ويحتاجه الجسم بكميات معتدلة ويحتوي جسم الانسان على مقدار .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 21 يونيو 2010
Article image

الحل الأكيد لتخسيس منطقة الأرداف والمؤخرة أو المقعدة

إتبع النصائح التالية:   المرحلة الأولى:
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 21 يونيو 2010
Article image

أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات

عندما لا تنفع الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء بالاحباط ولكن لا بد من البحث .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 21 يونيو 2010
Article image

الريجيم الكيميائي

هذا هو الريجيم الكيميائي بالكامل للدكتور اسامه حمدي..
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 21 يونيو 2010
Article image

التين

الأجزاء المستعملة في التين الثمرة
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 20 يونيو 2010
Article image

فسفور Phosphorus P

عصنر الفسفور من املاح المعادن ، ويحتوي جسم الانسان البالغ حوالي 850جم فوسفور ، يتركز 85% منها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 20 يونيو 2010
Article image

اليقطين ، يقطين ، القرع

الاجزاء المستعملة في القرع : الثمرة ، البذر
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 19 يونيو 2010
Article image

التفسير الطبي لحالة عدم التفكير بعد تناول طبق كامل من الفول

هل تعلم أن طبقا من الفول يعادل 300 جم من اللحم؟؟ هل تعلم أن تناول طبق كامل من الفول قد يصيب ذلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 19 يونيو 2010