التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

هل تغني المكملات الغذائية عن الطعام؟ الدحض والتحليل يوضّحان الحقيقة

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

"التغذية الصحية مكلفة": تفنيد عملي بالخطط والميزانيات

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

كيف يمكنك حل مشكلة التخمة الليلية بتقسيم الوجبات؟ دليل عملي لتخفيف ثقل المعدة قبل النوم

clock icon 8 دقيقة مشاكل الطعام
Article image

مقارنة البروتين النباتي والحيواني: أيهما الأنسب للنشاط اليومي؟ تحليل علمي شامل

clock icon 9 دقيقة التغذية
Article image

فوائد تناول سبعة تمرات يومياً

فوائد تناول سبعة تمرات يومياً :
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 16 مايو 2012
Article image

ماهو الفرق بين العصير والنكتار والشراب

ماهو الفرق بين العصير والنكتار والشراب
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 16 مايو 2012
Article image

لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة

  في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 مايو 2012
Article image

الجزر الأبيض يقلل من خطر السكتات الدماغية

  يختلف الجزر الأبيض عن الجزر العادي المعروف بلونه المميز فالجزر الأبيض يعرف بمذاقه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 مايو 2012
Article image

كيف تتجنب الفواكه والخضار المعدلة جينيا

المنتج الذي يوصف "بالمعدّل جينيا "أو" " المهندس جينيا يعني بأنّ العلماء قاموا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 مايو 2012
Article image

القرنبيط الأخضر

"القرنبيط الأخضر" يحمى من سرطان البنكرياس أفادت دراسة طبية أن القرنبيط الأخضر لا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 مايو 2012
Article image

البطاطا من أكثر المكونات مرونة وتحفيزا على الابتكار

  بينما كان البحارة المصاحبون لكولومبس يطلقون صرخات الفرح ابتهاجا باكتشاف قارة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 مايو 2012
Article image

ثمرة الجوز

كشفت دراسة إسبانية أن إضافة ثمرة الجوز إلى النظام الغذائي اليومي قد يساعد الأفراد على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 14 مايو 2012
Article image

الغــــذاء و الوقاية من الأمراض

استكمالاً للحديث عن الممارسات والعادات الصحيحة التي تسهم في الوقاية يبقى الحديث عن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 13 مايو 2012
Article image

أغذية سحرية لزيادة ذكاء الأطفال

هل يعاني طفلك مشاكل في الفهم والقدرة علي الاستيعاب؟هل لديه مشاكل في مستوي ذكائه؟ هل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 13 مايو 2012
Article image

التغذية المتوازنة = النجاح والتفوق

و نحن على أبواب الامتحانات يحتاج أبناؤنا الطلاب إلى الغذاء الصحي المتوازن، والذي بدوره .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 13 مايو 2012
Article image

الأناناس..

عصيره الطازج مقوٍ ومدر للبول وأوراقه تلطف آلام الحيض الأناناس... يحسن الهضم ويفتح .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 9 مايو 2012