مقالات التغذية

زيت الزيتون والشيخوخة

أثبتت الأبحاث المختلفة أن زيت الزيتون يحافظ على أطراف الضفيرة الوراثية من الهرم، فيحفظ .. المزيد

4 دقيقة التغذية

9 سبتمبر 2012

زيت الزيتون يكافح السرطان ويحمي القلب ويطيل العمر..

توصل بحث علمي أجري في إسبانيا إلى أن استخدام زيت الزيتون في طهي الطعام قد يمنع من سرطان .. المزيد

4 دقيقة التغذية

9 سبتمبر 2012

أكل البصل مفيد للكلى

ثمة من يكره أكله وثمة من يرغب في أكله يومياً، لا سيما ان كنا نتحدث عن افطار شرقي، يشمل صحن .. المزيد

4 دقيقة التغذية

9 سبتمبر 2012

فاكهة المنجوستين...

"ملكة الفواكه" هناك أسطورة تقول أن الملكة فكتوريا عرضت الفروسية لمن يأتي .. المزيد

4 دقيقة التغذية

9 سبتمبر 2012

العقل السليم والاغذية المهدئة للأعصاب

4 دقيقة التغذية

9 سبتمبر 2012

حشيشة الاوزة .. ؟؟

الاسم الشائع: Silverweed الاسم البيولوجي: Potentilla anserina الأسماء الأخرى الانكليزيه: Cinquefoil, .. المزيد

4 دقيقة التغذية

6 سبتمبر 2012

الكاكاوية

الفول السوداني الفول السوداني يخفض نسبة الكولسترول في الدم أثبتت الأبحاث التي أجريت .. المزيد

4 دقيقة التغذية

6 سبتمبر 2012

القرع....غذاء ودواء

القرع واحد من أكثر من 40 صنفاً من الخضروات التي تشبهه وتشير كلمة القرع إلى النبتة وثمرتها .. المزيد

4 دقيقة التغذية

5 سبتمبر 2012

الأرز الأسمر يحافظ على قلبك

الأرز أحد الأطعمة الرئيسية لمعظم سكان الأرض، فالأرز غنى بالألياف التي تساعد الجهاز .. المزيد

4 دقيقة التغذية

5 سبتمبر 2012

فوائد فيتامين "د"

أثبتت جميع الدراسات العلمية والبحثية أن فيتامين "د" له أهمية كبيرة في الحفاظ على .. المزيد

4 دقيقة التغذية

4 سبتمبر 2012

متلازمة داوون مشاكل التغذية

مشاكل التغذية كثيرة الحدوث في أطفال متلازمة داون في جميع مراحل حياتهم وخصوصاً في السنة .. المزيد

4 دقيقة التغذية

3 سبتمبر 2012

سوء التغذية عند الأطفال

يعرف سوء التغذية عند الأطفال بعدم حصول جسم الطفل على القدر الكافي من المواد الغذائية، مع .. المزيد

4 دقيقة التغذية

2 سبتمبر 2012

التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

هل تغني المكملات الغذائية عن الطعام؟ الدحض والتحليل يوضّحان الحقيقة

"التغذية الصحية مكلفة": تفنيد عملي بالخطط والميزانيات

كيف يمكنك حل مشكلة التخمة الليلية بتقسيم الوجبات؟ دليل عملي لتخفيف ثقل المعدة قبل النوم

مقارنة البروتين النباتي والحيواني: أيهما الأنسب للنشاط اليومي؟ تحليل علمي شامل

زيت الزيتون والشيخوخة

زيت الزيتون يكافح السرطان ويحمي القلب ويطيل العمر..

أكل البصل مفيد للكلى

فاكهة المنجوستين...

العقل السليم والاغذية المهدئة للأعصاب

حشيشة الاوزة .. ؟؟

الكاكاوية

القرع....غذاء ودواء

الأرز الأسمر يحافظ على قلبك

فوائد فيتامين "د"

متلازمة داوون مشاكل التغذية

سوء التغذية عند الأطفال