التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

كيف تطبّق الصيام المتقطع مع العمل دون إرباك؟

clock icon 6 دقيقة خسارة الوزن
Article image

هل تغني المكملات الغذائية عن الطعام؟ الدحض والتحليل يوضّحان الحقيقة

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

"التغذية الصحية مكلفة": تفنيد عملي بالخطط والميزانيات

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

كيف تحلّ مشكلة ضعف شرب الماء من خلال برنامج تدريجي في 7 أيام؟

clock icon 8 دقيقة التغذية
Article image

هل من الممكن تناول وجبة صحية خارج المنزل؟

الكثير منا يتناولون وجباتهم اليومية في المطاعم و لكن السؤال المهم هو: هل ممكن أن تكون هذه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 19 نوفمبر 2011
Article image

غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي

  غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي  مرضى الصداع المزمن والعصبي:
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 17 نوفمبر 2011
Article image

نقص الفيتامين B12 في الجسم ؟

نقص الفيتامين B12 في الجسم يهدد صحة الملايين !!!
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 17 نوفمبر 2011
Article image

الملح؟

الملح؟
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 نوفمبر 2011
Article image

علاقة الغذاء بالاكتئاب

التغذية الصحيحة هي مفتاح الصحة‏..‏ والطعام ثقافة وسلوك حضاري‏..‏ والثابت علميا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 نوفمبر 2011
Article image

مشاكل الاظافر و التغذية المناسبة لها

تتكون الاظافر من الكيراتين و هو نوع من البروتين و عند اصابة الاظافر بالتلف فهي تأخذ سبعة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 14 نوفمبر 2011
Article image

المكسرات؟

تحتوي المكسرات علي عدد من المركبات التي قد تقي من امراض القلب و السرطان تناول خمس لوزات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 14 نوفمبر 2011
Article image

التلوث البيئي و التغذيه

ان استخدم المبيدات و الاسمنت الزراعيه يوفر لنا كميات كبيرة من الطعام و لكن بالطبع يعاني .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 13 نوفمبر 2011
Article image

التغذية و الذكاء

تشير بعض الدراسات الغذائية الصحية إلي ارتباط الذكاء بالكفاءة العصبية نتيجة لانتقال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 13 نوفمبر 2011
Article image

يجب ان يحصل الطفل علي هذه النوعيات من الغذاء

يجب ان يحصل الطفل علي هذه النوعيات من الغذاء
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 12 نوفمبر 2011
Article image

الخضراوات ضرورية مع الفسيخ

هل من الممكن إفادتي بالسعرات الحرارية للفسيخ والسلمون وبعض الحقائق الغذائية؟ بالطبع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 12 نوفمبر 2011
Article image

قشور الباذنجان تمنع تشكل الخلايا السرطانية

أكدت دراسة حديثة أن قشور الباذنجان غنية بمركبات “الباسيولين” المضادة للأكسدة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 10 نوفمبر 2011