5 فوائد لتدوين التجارب اليومية: تجربة شخصية

قرَّرتُ قبل 4 سنوات أن أُراجع في بداية كل يوم أعمالي في اليوم السابق وتدوينها؛ فقد كنت أكتفي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 30 يونيو 2023

10 طرق تُحطِّم قلبك

أسوأ أنواع ألم القلب هو ذلك الشيء الذي تسبِّبه لنفسك، فإن لم ترد تحطيم قلبك، فلا تفعل ما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 30 يونيو 2023

كيف تتخلص من التسويف وتنجز أعمالك في وقت قصير؟

"أنا شخص كسول جداً؛ لذلك لا أستطيع إجراء أي تغيير"، لقد سمعت هذا الكلام من عملاء كثيرين، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 29 يونيو 2023

تعزيز الثقة بالنفس عبر تغيير الصورة الذاتية

نشرَت شركة "دوف" (Dove) في منتصف عام 2016 تقريرها الثالث المتعلق بالجمال والثقة بالنفس، بعد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 29 يونيو 2023

كيف تتواصل مع الآخرين بطريقة متعاطفة؟

يرى معظم الناس أنَّ اللطف في التواصل مع الآخرين هو نوع من السذاجة والضعف في الشخصية، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 29 يونيو 2023

8 طرق فعَّالة للحفاظ على إنتاجيتك طوال اليوم

إذا كنتَ تشعر بأنَّكَ لا تستثمر إمكاناتِكَ المهنيةَ كما يجب، فربَّما يكون السبب هو نقصٌ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 يونيو 2023

10 سمات سلبية موجودة في كل شخصية يجب أن تتجنبها

للأسف، توجد بداخل كلٍّ منَّا سمات شخصية غير سويَّة يمكن أن تؤثِّر في حياتنا تأثيراً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 يونيو 2023

10 أشياء يجب ألا تقولها لنفسك أبداً

عندما كنت طالباً جديداً في المدرسة الثانوية وأجد صعوبة في العثور على طريقي، وضع شخص مجهول .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 يونيو 2023

10 أمور يجب أن تكون قادراً على قولها على فراش الموت

حبَّذا لو تستطيع أن تقول العبارات الآتية بصدق عندما تكون على فراش الموت بعد عمرٍ طويل: .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 يونيو 2023

7 عادات فعالة لتعزيز الإبداع ومساعدتك على تحقيق أهدافك

تخدم المهاراتُ الإبداعيةُ الفردَ خلال خوضه تجاربَه الحياتية؛ فهي تساعده على ابتكار .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 يونيو 2023

10 أشياء يتميز بها الأشخاص المحظوظون

هل تعلم أنَّ اليوم قد يكون يومَ سعدك، إنَّها ليست مسألة مصادفة؛ بل تتعلَّق باختيارك، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 يونيو 2023

قلل التفكير وأكثِر العمل

كلما تعيَّن عليَّ اتخاذ قرارات حياتية هامة، كنت أُفضِّل أن أفكر ملياً وأبحث وأقيِّم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 يونيو 2023