3 أساليب لتحقيق الأهداف عن طريق التصور

هل يفيد التصور حقاً؟ وهل يمكنه إحداث التغيير الذي تريده؟ قد تكون متشككاً في البداية؛ لذا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 25 فبراير 2023

10 نصائح لاستعادة الحماسة وتحقيق أهدافك

تغمرك الحماسة لتحقيق أهدافك بحلول شهر كانون الثاني، وتتوق لانطلاقةٍ جديدة بداية العام، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 24 فبراير 2023

كيف تتوقف عن تعدد المهام؟

هل تريد التوقف عن تعدد المهام؟ معظمنا مدمن عليه، فمن المحتمل أنَّك تفعل شيئاً آخر الآن، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 فبراير 2023

كيف تتأقلم مع تقلبات الحياة؟

قضيت وقتي عندما كنت طالباً في المدرسة الثانوية مع أصدقائي في أغلب الأحيان؛ إذ كنا نتغيَّب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 فبراير 2023

أهمية إدارة العواطف

يمكن أن يثير التفكير في التعبير عن مشاعرك للآخرين بعض المخاوف؛ إذ إنَّنا نتعلم عديداً من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 24 فبراير 2023

نصائح للعمل مع أنماط شخصيات مختلفة في مكان العمل

يمكن أن يكون العمل مع فريق متنوع مجزياً بصورة لا تُصدَّق، فيضيف عمقاً هائلاً ورؤية ثاقبة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة فريق العمل    clock icon 22 فبراير 2023

أهمية أن تظن أنَّك تعيش حياة خالدة

يرى أناس كثيرون أنَّ صغر السن هو عذر لهم لعدم عيشهم حياة مُرضية، لكن جيل الألفية هم ليسوا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 فبراير 2023

كيف يصبح العمل الجاد جزءاً ممتعاً في حياتك؟

أحد الأشخاص الذين يقدِّمون لي التدريب هو رائد أعمال يبلغ من العمر 71 عاماً، لقد بدأ بالعمل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 فبراير 2023

أهمية الدافع من وجهة نظر علم الاجتماع

لقد درست طيلة طفولتي بجد وحصلت على درجات جيدة؛ لأنَّني كنت متحمساً لكي لا أخيب أمل والدتي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 فبراير 2023

كيف تساعدك قاعدة الخمس ثوان في اكتساب الثقة الضرورية لتغيير حياتك؟

تبدأ كريستين (Christien) التفكيرَ في كلِّ الأشياء الرائعة التي يمكنها فعلها، وبينما تنتهي .. المزيد
clock icon 9 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 20 فبراير 2023

10 نصائح لتتغلب على الشك بالذات في اللحظات العصيبة

أحد الأشياء الرئيسة التي يجب أن تُدركها هي أنَّك قبل أن تكون قادراً على مواجهة العالم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 فبراير 2023

3 نصائح لاستعادة الطاقة في أثناء فترات الاستراحة

نحن نعيد في كثير من الأحيان شحن هواتفنا المحمولة عندما ينفد شحنها، ونزوِّد سياراتنا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 فبراير 2023
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية