24 علامة تدل على بلوغ الشخص مرحلة النضوج العاطفي

يُعَدُّ النضوج العاطفي الصفة الأولى التي تميز العلاقات المُثمرة التي تمنح طرفيها .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 أغسطس 2019

كيف تتقن مهارات التَّواصل الفعال في منزلك وعملك

تعتبر مهارات التواصل الفعال أداة قوية يتعين علينا جميعاً أن نمتلكها، فهي عاملٌ أساسيٌّ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 27 أغسطس 2019

كيف تطرح الأسئلة بشكل جيّد وتدهش الآخرين!

هل يحكم الناس عليك من أسئلتك؟ هل تتعثر في حياتك المهنية أو عملك أو زواجك؟ قد يكون مردُّ ذلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 26 أغسطس 2019

10 طرق بسيطة لجعل التفكير الإيجابي عادة من عاداتك

يمكن أن يؤدي التفكير الإيجابي إلى الكثير من التغييرات الإيجابية في حياتك. إذ إنَّ اكتساب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 24 أغسطس 2019

الدليل الكامل لتكوين عادات راسخة

إليك في كلمتين، الطريقة التي ستمكنك من أن تعيش بمستوى نجاح يتجاوز أكثرَ أحلامك جموحاً: .. المزيد
clock icon 12 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 23 أغسطس 2019

8 خطوات كي تصبح أكثرَ صبراً وحِلماً

إنَّ فقدان أعصابك يمكن أن يضرّ بحياتك المهنية وعلاقاتك الشخصية، في حين أنَّ القدرة على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 21 أغسطس 2019

رحلة في الوقت وتاريخ الساعات

تنظر إلى ساعة الحائط متثائباً، عقرب الساعة يشير الأن إلى الثانية عشرة ليلاً، تفكر في نفسك .. المزيد
clock icon 7 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 21 أغسطس 2019

الغضب: خطيئة قد تدفع ثمنها غالياً

قال النبي صلى الله عليه وسلم: "ليس الشديدُ بالصُّرَعة، إنما الشديد الذي يملِكُ نفسه عند .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 20 أغسطس 2019

التحكم بالذات مفتاح النجاح والسعادة

إنّ أي تغيير في حياتنا يبدأ أولاً من داخل ذواتنا. في طريقة تفكيرنا وقوة معتقداتنا عن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 أغسطس 2019

لم يعتبر الفشل أمراً ضرورياً قبل تحقيق النجاح!

إنَّها تجربة شائعة جداً في هذه الحياة، وهي تجربة لها تأثير عميق على الكثير من الجوانب التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 16 أغسطس 2019

كيف تستخدم العمل العميق لتتجنّب ما يلهيك وتزيد من إنتاجيتك

إنَّ "العمل العميق - Deep work" كما عرَّفه المؤلف والبروفيسور كال نيوبرت في كتابه الأكثر .. المزيد
clock icon 8 دقيقة قمة الأداء    clock icon 15 أغسطس 2019

3 طرق تعزز بها ثقتك بنفسك عندما لا يثق أحد بقدراتك

حانت تلك اللحظة أخيراً، وأصبَحْتَ على أتمِّ الاستعداد للخروج من قوقعتك وجني ثمار أحلامك. .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 13 أغسطس 2019