لماذا نفقد الحافز أحياناً؟ وكيف نحل هذه المشكلة؟

كم مرة بدأت مشروعاً وأنت مفعم بالحماسة، ثم ما لبثت أن فقدت حافزكَ تدريجياً؟ هل بدا العمل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 29 ديسمبر 2020

ما هو الإبداع وكيف يعمل؟ وهل يمكنني أن أصبح مبدعاً؟

هل تعتقد أنَّك شخص مبدع؟ هل سبق وعزفت على آلة موسيقية أو رسمت لوحة ما؟ هل ألَّفت أغنية أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 29 ديسمبر 2020

عادات روتينية فعالة لتعزيز صحتك وإنتاجيتك

لكلٍّ منَّا عادات يمارسها في حياته، ولا يهم إن كانت كبيرة أم صغيرة، صحية أم غير صحية؛ فهي .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 29 ديسمبر 2020

8 أسباب تؤدي إلى صعوبة التركيز

ماذا كنت تفعل عندما لفت هذا المقال انتباهك؟ ربَّما كنت تفكر وتركز انتباهك على مشروع أو أمر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 ديسمبر 2020

كيف تتخلى عن فكرة الاستسلام وتحافظ على دوافعك؟

تنتابنا جميعاً مشاعر الشك والخوف وقلة الثقة والإيمان بأنفسنا أحياناً؛ فمهما كان الشيء .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التحفيز    clock icon 27 ديسمبر 2020

كيف تحدد الأهداف وتحققها بنجاح؟

يتخذ معظمنا قرارات جديدة في بداية كل عام جديد، ونفكر فيما أنجزناه أو لم ننجزه في العام .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 26 ديسمبر 2020

لماذا لا يعد السعي إلى الكمال شيئاً مثالياً؟

هل أنت ساعٍ إلى الكمال؟ هل تقضي الكثير من الوقت في محاولة الإتقان المفرط لعملك لجعل كل شيء .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 ديسمبر 2020

كيف يمكن لمفكرة الامتنان أن تغير حياتك جذرياً؟

تخيل أن تواجه كل مسؤوليات وتحديات الحياة اليومية المعتادة دون أن تجد أي متسع للراحة، إذ قد .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 24 ديسمبر 2020

تحليل الشخصية من خلال الألوان

قد يتبادر إلى أذهاننا في كثير من الأحيان السؤال عمَّا إذا كان هناك علاقة بين الألوان التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 24 ديسمبر 2020

علامات تدني تقدير الذات وأسبابه

يقسو الأشخاص الذين يعانون من انخفاض تقدير الذات على أنفسهم، ولا يتقبلون المجاملات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 24 ديسمبر 2020

كيف تتحلى بالإبداع حينما تشعر أنَّك عاجز عن التفكير؟

كيف ترى الإبداع؟ هل هو مهارة فطرية؟ وهل يعني الإبداع أنَّ الجانب الأيمن من دماغك هو الذي .. المزيد
clock icon 8 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 23 ديسمبر 2020

6 خطوات لإدراك إمكاناتك الشخصية وتحقيق مزيد من الإنجازات

سواء كنت تتقدم بطلب للالتحاق بكلية ما، أم تختار مساراً وظيفياً، أم تمر بأزمة منتصف العمر؛ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الانجاز    clock icon 23 ديسمبر 2020