3 أهداف عليك تحديدها في العمل لتطوير مهاراتك المهنية

يوجد عدد لا يحصى من الأهداف التي يمكن تحديدها في العمل لتعزيز مهاراتك المهنية، مثل إدارة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 6 أبريل 2021

6 طرق لمواجهة مشاعر التوتر التي لا مبرر لها

هل سمعت سابقاً المثل القائل: "الأمر الوحيد الذي يتوجب علينا الخوف منه، هو الخوف بحد ذاته"؟ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 6 أبريل 2021

كيف تسامح دون أن تنسى؟

في 15 سبتمبر 2001، وبعد أربعة أيام من هجمات 11 سبتمبر، جلس "فرانك روكس" (Frank Roques) في أحد المقاهي في .. المزيد
clock icon 9 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 أبريل 2021

10 خطوات عملية لاتخاذ القرارات الصعبة في الحياة

نحن نتخذ القرارات كلَّ يوم، بدءاً بالأطعمة التي نتناولها على الغداء وحتى طريقنا إلى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 أبريل 2021

15 صفة نادرة يتصف بها المتميزون

يُوصَف الأشخاص ذوي الأداء العالي بأنَّهم أفراد يتفوقون على ما كل هو متوقَّع، وعند قيامهم .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 أبريل 2021

كيف تنشئ خطة استراتيجية شخصية تتوافق مع أهدافك؟

يعد إنشاء خطة استراتيجية شخصية أمراً ضرورياً لتحقيق أهدافك؛ حيث تضع معظم الشركات خطة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 5 أبريل 2021

كيف تؤثر في الآخرين بفاعلية؟

نحن نخوض الكثير من النقاشات والحوارات مع الآخرين، معتقدين أنَّ مهارة التواصل من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 5 أبريل 2021

كيف تقوم بترسيخ العادات الجيدة في حياتك؟

يقول الكاتب والأديب السعودي الراحل عبد الرحمن منيف: "العادات أساس الحياة؛ لأنَّ الحياة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 أبريل 2021

14 طريقة بسيطة للتعامل مع توتر العمل

لكي تكون فعالاً وسعيداً في عملك، من الهام أن تكون قادراً على إدارة التوتر الذي يترافق .. المزيد
clock icon 5 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 4 أبريل 2021

4 أسباب للاحتفاء بالإنجازات الصغيرة

هل تبحث عن طرائق لاكتساب المزيد من التحفيز أو الرضا عن الحياة؟ قد يكون الاحتفاء .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الانجاز    clock icon 4 أبريل 2021

7 أفكار للوحات الرؤية لتتخيل ما تبدو عليه أهدافك الهامة

تُشكِّل رغبتك في أن تعيش الحياة التي تعدها مثالية ومتوازنة، والغوص في أدق التفاصيل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 2 أبريل 2021

لماذا يعد الواثقون من أنفسهم أناساً سعداء؟

عندما طُرح سؤال عن أهم النتائج المترتبة على الثقة، ذكر كثيرون: النجاح وكسب احترام الآخرين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 2 أبريل 2021