7 علامات تدل على ضعف الذكاء العاطفي لديك

نحن لا نتعلم خلال نشأتنا كثيراً عن العواطف أو آلية عملها أو كيفية السيطرة عليها جيداً، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 31 مايو 2021

كيف يساعد الذكاء العاطفي الفِرق على قهر الرغبة في بلوغ الكمال؟

يمكن أن يعيق السعي إلى الكمال الفِرق، ولذلك يستخدم القادة الأذكياء عاطفياً الفضول .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 31 مايو 2021

9 استراتيجيات لتحقيق أقصى إمكاناتك كل يوم

يمر الوقت بسرعة مذهلة؛ إذ لا يلبث أن يبدأ الأسبوع، حتى نجد أنفسنا على أعتاب نهايته؛ لذا يجب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 31 مايو 2021

7 نصائح تساعدك على الاستفادة من أخطائك

تقول الحكمة الشهيرة "إنّ الضربات التي لا تقصم ظهرك تقوّيك" الإنسان كائن خطاء بطبعه فلا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 30 مايو 2021

الذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي

تسيطر المشاعر على كل قراراتنا وحياتنا، فالمحصلة النهائية لقيامك بأي أمر هو الرغبة في .. المزيد
clock icon 10 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 30 مايو 2021

كيفية اكتساب الذكاء العاطفي

كثيراً ما نصادف في حياتنا المهنية أو الشخصية أشخاصاً يتمتعون بمهارة كبيرة في الإصغاء، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 30 مايو 2021

ما المقصود بالذكاء العاطفي؟

الذكاء العاطفي في الحقيقة خصلة حميدة، ويمكِن تعريف الذكاء العاطفي ظاهرياً بأنَّه: .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 30 مايو 2021

هل يجب عليك التنفيس عن توترك أم لا؟

تتسبَّب معظم الوظائف في فرض مستوىً معيَّن من التوتر على المرء؛ فوفقاً للمعهد الأمريكي .. المزيد
clock icon 7 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 29 مايو 2021

إدمان منطقة الراحة: أسبابه، وآثاره السلبية، وكيفية الخروج منه

"رغم إحساسي بالملل من روتين حياتي، إلَّا أنَّني لا أملك جرأة التغيير وأعبائه"، "وظيفة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 29 مايو 2021

ما هو الدافع الخارجي وكيف يعمل؟

صرخَ صديقي تومي: "ماء! أحتاج ماءً!"، والتفتَ كلُّ مَن في المطعم ليرى ما يجري، فجلسنا نحن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 مايو 2021

لكي تضمن تقدمك في الحياة لا بد أن تتقن فن التغافل!

نعيش الحياة بكثيرٍ من الجديَّة والصرامة، مؤمنين بوجود لونين أساسين في الحياة؛ الأبيض .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 مايو 2021

تقبل الذات: تعريفه، وأسباب ضعفه، وكيفية تحقيقه

نحن نعيش في مجتمع تنتشر فيه مظاهر شتَّى من اللَّاتقبل الذاتي، فتجد النساء غير المتقبلات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 مايو 2021