9 طرق بسيطة لمكافأة نفسك والقضاء على التراخي

إذا كنت تعاني من فقدان الحافز وانعدام الشغف وغياب الهدف، فلست الوحيد؛ حيث يُدعى هذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 12 أغسطس 2021

نصائح مفيدة لوضع الأهداف وتحقيقها

بعد مرور بضعة أشهر من العام الجديد، بدأ الكثير منا يتنفس الصعداء، فقد انتهى عام 2020، ويجري .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 12 أغسطس 2021

6 أسرار لتكوين صداقات من خلال الذكاء العاطفي

يُعَدُّ وجود الأصدقاء في حياتنا أمراً هاماً، ولكن ما مدى أهمية الأصدقاء حقاً؟ إنَّ وجود .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 12 أغسطس 2021

4 أشخاص يساعدونك على تحقيق أهدافك

نتطلع جمعياً إلى المستقبل وكلنا أمل في تحقيق آمالنا وأهدافنا وتطوير أنفسنا ومصممون على .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 11 أغسطس 2021

خطوات مذهلة تساعدك للتخطيط لحياتك

هل فكَّرت يوماً في أن يكون لديك مشرع ناجح، ولكن لا تعلم ما هي المنهجية التي يجب أن تسير عليها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 10 أغسطس 2021

الكذب: أنواعه، وأسبابه، وآثاره، وطرق علاجه

يغوص بعض الأشخاص في الكذب إلى العمق وصولاً إلى حالة مرضية مزرية؛ حيث يتحول الكذب إلى عادة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 أغسطس 2021

طرق تجعل منك شخصاً مسؤولاً

هل ترى أنَّ والديك أو أحدهما هم السبب في شخصيتك الآن التي لا تُعجبك، فتُلقي اللوم عليهما، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 أغسطس 2021

هل تعاني من تقدير منخفض لذاتك؟ إليك الأسباب والعلاج

لماذا نرى أشخاصاً يُحققون نجاحات عظيمة، في حين أنَّ أشخاصاً آخرين لا يتمكنون من تحقيق شيء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 10 أغسطس 2021

10 قواعد تساعدك في التغلب على التوتر

قد يتسلَّل التوتُّر إليك بطريقة لا شعورية، وحينها، تكون طريقة استجابتك له هامَّةً جداً، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 10 أغسطس 2021

7 تحديات تجعلك أكثر نجاحاً

من المدهش كيف يستطيع الناجحون أن يتغلبوا على الصعوبات؛ ففي الوقت الذي يرى الآخرون تلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 أغسطس 2021

4 مراحل ملهمة لكتابة أهداف قوية

ذكر براين تريسي في كتابه (الأهداف) أنَّ دراسةً أُجريت في هارفارد بين عامي 1979 و1989، قام .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 9 أغسطس 2021

7 نصائح للتعامل مع عدم اليقين

إنَّ الفرج قريب؛ إذ سيصبح الوصول إلى اللقاح متاحاً للجميع تقريباً، لكنَّ التعافي من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 أغسطس 2021