كيف يساعدك الذكاء العاطفي على تجاوز الفشل؟

يهتم رجال الأعمال دائماً بتحقيق أفضل أداء، كما لا يقتصر الأمر بالنسبةِ إليهم على النجاح .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 20 أغسطس 2021

3 مبادئ تساعدك على الاستفادة من عواطفك في حياتك المهنية

لقد كان يُنظَر إلى العواطف في عالم الأعمال على أنَّها مضيعة للوقت وأمر غير مثمر، ولكنَّ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 19 أغسطس 2021

كيف تضع برنامجاً يومياً ملهماً لعيش حياة ناجحة؟

تُعدُّ بداية كل يوم فرصة لإعادة ابتكار نهجنا وتجديده وتطويره لتحقيق حياة أفضل، إذ من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 19 أغسطس 2021

كيف تكون شخصاً منجزاً وما العوامل التي تؤثر في الإنجاز؟

"إنَّ ما تحققه من وراء إنجاز أهدافك ليس بأهمية إنجاز أهدافك نفسها" هذا ما قاله الشاعر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 19 أغسطس 2021

8 طرق لزيادة إنتاجيتك بصورة ملحوظة

تُعدُّ البدايات الجديدة من أكثر الأوقات إثارة وحيوية في الحياة، لهذا السبب إن شعرت أنَّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 18 أغسطس 2021

العلاقة المخيفة بين انعدام الأمن المالي والصحة الذهنية

البحث الذي يتناول العلاقة بين الرفاه المالي والصحة العقلية واضح، وقد اختبرَ "إيفان آنز" .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 18 أغسطس 2021

قواعد الذكاء العاطفي الـ 5 في العمل والعلاقات

يُعدُّ الذكاء العاطفي أقوى وسيلة للنجاح، سواء في العلاقات الرومانسية أم في مجال الأعمال. .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 18 أغسطس 2021

4 أنواع من الحدود تساعدك على تخفيف التوتر

التوتُّر أمر لا بد من حدوثه في الحياة، وبالتأكيد تعرف هذا جيداً، ولكنَّ ما قد لا تعرفه، هو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 17 أغسطس 2021

7 خطوات بسيطة للحفاظ على مستوى عالٍ من الطاقة الذهنية

جميعنا نفهم معنى "الطاقة" بشكلها الجسدي، وفي الغالب نلاحظ متى تكون طاقتنا مرتفعة أو .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 17 أغسطس 2021

طريقة التخطيط ربع السنوي

من السهل جداً أن تنسى نفسك في معمعة الحياة اليومية، فدائماً ما يكون هناك مشكلات تحتاج إلى .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 17 أغسطس 2021

كيف يحول الأشخاص الأذكياء عاطفياً الغيرة إلى شيء ذي فائدة

قد يقول معظم الناس أنَّ الغيرة جانب سلبي في الإنسان، ولكنَّها شعور طبيعي وفطري؛ فهي جزءٌ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 17 أغسطس 2021

6 نصائح تساعدك على تجاوز التوتر

إذا تركَتكَ حالة الشك التي رافقتك منذ بداية أزمة جائحة كورونا وحتى الآن في حالة من التوتر، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 16 أغسطس 2021