دور أنشطة التفكير في تحسين إنتاجيتك وسعادتك

إنَّ محاولة جعل المدير المتسلط يتوقف لبرهة وحثه على التأني والتفكير جيداً في قرارته؛ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 19 سبتمبر 2021

كيف تستفيد من تجربة وشغف ستيف جوبز بفن الخط؟

في عام 1972، تلقَّى ستيف جوبز (Steve Jobs) دورة في فن الخط في جامعة ريد (Reed)؛ حيث رأى ملصقات تُعلن عنها .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 19 سبتمبر 2021

كيف يعيش الناس الإيجابيون حياتهم؟

يرى كل شخص فينا النجاح بصورةٍ مختلفة، فقد يتمثل النجاح بالنسبة إلى المدير التنفيذي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 19 سبتمبر 2021

كيف يحسن اللطف مع الآخرين وظائف الدماغ؟

يجعلك اللطف مع الآخرين تشعر بالرضا؛ حيث تُظهِر الأبحاث أنَّه عندما تبذل جهداً لتشعر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 19 سبتمبر 2021

10 عادات للقادة المحبوبين

إذا أردتَ أن تكون قائداً يتبعه الناس بقناعة تامة، فيتعيَّن عليك أن تكون قائداً محبوباً؛ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة القيادة    clock icon 18 سبتمبر 2021

5 أفكار للشعور بالتفاؤل

يُعدُّ "روتغير بريغمان" أحد أبرز المفكرين الشباب في أوروبا، وهو مؤرِّخ وكاتب لموقع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 18 سبتمبر 2021

العزيمة وقوّة الشغف

"قد تؤدي العزيمة بلا عاطفة إلى تحقيق إنجاز، لكن هل ستجعلك سعيداً؟". "ليس الأمر أنَّني .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 18 سبتمبر 2021

كيف تستثمر المرونة العاطفية؟

المرونة هي قدرتك على التعافي بسرعة بعد التعرض لأزمة أو نكسة أو فشل أو موقف صعب، ويمكن أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 17 سبتمبر 2021

8 أمور تعزز دوافعك

نحن من يصنع سعادتنا رغم أنف التحديات. كان عام 2020 من أكثر الأعوام مشقة بالنسبة إلينا جميعاً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 17 سبتمبر 2021

5 صفات يجب علينا أن نتعلمها من الأطفال

هل تريد معرفة أسرار المرونة والقدرة على التكيف والنجاح في الحياة؟ لكي تكون بطلاً، يجب أن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 17 سبتمبر 2021

7 مهارات عملية لتحسين الذكاء العاطفي

أحدثَ الذكاء العاطفي (EI) جدلاً واسع النطاق كبديل لمعدل الذكاء التقليدي (IQ)، ففيه نقيس .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 16 سبتمبر 2021

مقتطفات من كتاب الحكمة: الأسس العلمية للحكمة والتعاطف والخصال الحميدة

يشارك ديليب جيستي (Dilip Jeste)؛ أستاذ الطب النفسي وعلم الأعصاب في جامعة كاليفورنيا-سان دييغو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 سبتمبر 2021