ما هو التركيز والانضباط الذاتي؟

سنتحدث في هذا المقال عن طريقة تحسين تركيزك وتسخير انضباطك الذاتي لزيادة إنتاجيتك، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 فبراير 2022

كيف تحقق أهدافاً كبيرة في وقت محدود؟

إذا عَرَضْتُ عليك واحداً من شيئين؛ الحصول على 100 دولار اليوم، أو 120 دولار بعد أسبوع من الآن، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 22 فبراير 2022

كيف تتخذ قرارات أفضل من أول مرة؟

في كل صباح، أكون نموذجاً للإنتاجية؛ حيث أستيقظ باكراً، وأحضِّر القهوة، وأبدأ العمل على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 فبراير 2022

الوعي الذاتي بين النعمة والنقمة

من الممكن أن نعرِّف مصطلح الوعي الذاتي من خلال فكرتين رئيستين؛ الأولى هي معرفة الفرد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 فبراير 2022

كيف تحسن حياتك من خلال تطوير عقلية إيجابية؟

يمكن أن تحوِّل العقلية الإيجابية الحياة العادية إلى حياة رائعة؛ إذ إنَّ سلوكك ينبثق مما .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 20 فبراير 2022

لماذا لا يقدر بعض الناس على قول كلمة "آسف"؟

من اللافت للنظر مقدار صعوبة قول كلمات الاعتذار بصوتٍ عالٍ. لقد كنتُ محظوظة في معرفة العديد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 20 فبراير 2022

كيف تحوِّل شغفك إلى مصدر ربح؟

من المحتمل ألَّا تكون وظيفتك بدوام كامل هي شغفك الفعلي، بالطبع ستفعل شيئاً يمكنك تحمُّله .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 فبراير 2022

ما هو السبب الحقيقي وراء السلوك النرجسي؟

وجدت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين في علم النفس أنَّ سبب النرجسية هو الإحساس .. المزيد
clock icon 2 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 18 فبراير 2022

لماذا يعد التعاطف مهارة ضرورية للنجاح في مكان العمل؟

يُعَدُّ التعاطف مهارة مؤثرة جداً وقابلة للتطوير؛ وذلك لأنَّها تقلل التوتر بسرعة وتسمح .. المزيد
clock icon 1 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 18 فبراير 2022

الأعراف الأساسية للكتابة وفوائدها

لا توجد قوانين صارمة تضبط قواعد الكتابة، فالكتابة من منظور فلسفي هي إفراغ لما يجول في ذهن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 17 فبراير 2022

كيف نمارس الرعاية الذاتية؟

نعلم جميعاً أنَّ الرعاية الذاتية يجب أن تكون أولوية، إلا أنَّ معظمنا لا يملك الوقت لجعله .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 فبراير 2022

متلازمة المحتال: أعراضها، وأسبابها، وكيفية التعامل معها

قد ينظر الآخرون إلى ما حققتَه بإعجاب كبير، ولكن بدلاً من أن تشعر بالفخر يتملَّكك شعور .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 فبراير 2022