نصائح لتمتلك عقلية إيجابية وتحافظ عليها

أرسلَ إليَّ أحد الأشخاص ممَّن يقرؤون مقالاتي رسالةً عبر البريد الإلكتروني يسألني فيها: .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 18 سبتمبر 2022

نصائح تساعدك على التوقف عن التفكير فيما يعتقده الآخرون عنك

هل تهتم كثيراً بما يقوله الآخرون، أم أنَّك كثيراً ما تفكِّر في أفعال الأشخاص الآخرين؟ لست .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 سبتمبر 2022

4 أسباب تجعل إيجابيتك المفرطة هي ما يمنعك من تحقيق النجاح

تذكر كيف اعتاد كبار السن على إخبارنا أنَّ الكثير من أيِّ شيء يمكن أن يكون سيئاً؟ لقد كانوا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 17 سبتمبر 2022

الفرق بين ما تسمعه من الآخرين وبين ما هو حقيقي

ستختلف آراء الناس فيك منذ ولادتك وحتى وفاتك، وإذا لم تكن حذراً فستحتل أفكارهم مكاناً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 سبتمبر 2022

4 مشاكل صحية شائعة بسبب انعدام الثقة بالنفس

نعلم جميعنا أنَّ انعدام الثقة بالنفس يدمِّر إيمانك بنفسك؛ إذ يخدعك للاعتقاد بأنَّك خاسر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 16 سبتمبر 2022

أساسيات لتقبُّل أعدائك

قد تخاطب نفسك عند قراءة عنوان المقال، وتقول: "لماذا يجب أن أتقبَّل أعدائي؟ إنَّهم آخر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 16 سبتمبر 2022

الكتابة الشبحية: أنواعها مزاياها وعيوبها

هل يكتب القادة والسياسيون سيرهم الذاتية وقصص حياتهم؟ وهل يمتلك الفنانون والمشاهير .. المزيد
clock icon 5 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 15 سبتمبر 2022

كل تجربة تستحق عناء المرور بها

هل تشعر بالدافع لتجربة الحياة لأقصى درجة ممكنة؟ وهل تشعر أنَّك بحاجة إلى فعل المزيد في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 سبتمبر 2022

4 أكاذيب تقولها لنفسك عندما تخاف من فعل شيء ما

متى كانت آخر مرة تركت فيها الخوف يتغلب عليك؟ سواء أردنا الاعتراف بذلك أم لا، فإنَّ الخوف .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 سبتمبر 2022

أنا أستمتع بالعمل والتعلم، لكن بشروطي

من أصعب الأسئلة في الحياة هو سؤال "ماذا تريد أن تفعل في حياتك؟" خاصة عندما لا تكون لديك فكرة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 سبتمبر 2022

كيفَ تكون أكثر حزماً؟

تعلَّمتُ الحزم من والدتي؛ فهي دوماً ما تعبِّر عن مشاعرها وأحاسيسها، وتستطيعُ الرفضَ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 سبتمبر 2022

5 طرق لتعزيز تقديرك لذاتك

يعترف معظمنا بقيمة تقدير الذات وأهميته، فكلما زاد تقديرنا لذاتنا شعرنا بتحسُّن تجاه .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 14 سبتمبر 2022