كيف تؤثر عبارات الدعم الإيجابية في معتقداتك؟

دعنا نضع تعريفاً أساسياً لعبارات الدعم الإيجابية: "عبارات الدعم الإيجابية هي تذكير .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التحفيز    clock icon 14 أكتوبر 2022

الإنسان والقدرة على التكيف

العالم في تقلُّب مستمر؛ فقد أصبحنا في زمان أصبح فيه كل شيء قابلاً للتغيير، وأنَّ ما كنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 أكتوبر 2022

أهمية الانضباط الذاتي لتحقيق الأهداف

نحن نشعر جميعاً بأنَّ لدينا كثيراً من الواجبات التي تحتاج إلى قدر كبير من الانضباط، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 14 أكتوبر 2022

الحاسة السادسة بين الحقيقة والوهم

إن الحاسة السادسة لدى الانسان الخاصة بالإحساس بالخطر التي رفضها بعض العلماء على اعتبار .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 أكتوبر 2022

6 فوائد ضبط النفس

لقد اكتشف العلم صفتين رئيستين ثبت أنَّ لهما كثير من الفوائد، وهما الذكاء وضبط النفس؛ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 أكتوبر 2022

13 نصيحة لبناء علاقات متينة في العمل والحياة الشخصية

العلاقات المتينة أمر أساسي لتحقيق النجاح العملي والمهني، وسواء كان مديرك، أم زملاؤك، أم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 13 أكتوبر 2022

8 فخاخ عليك تجنبها عند اتخاذ قرارات تستند إلى الحقائق

يفخر ناس كثيرون في ثقتهم بحدسهم عندما يتعلق الأمر باتخاذ القرارات، فربما سمعت أنَّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 13 أكتوبر 2022

7 سمات الأشخاص ذوي الحساسية العالية

لقد اكتشفت منذ فترة أنَّني شخص ذو حساسية عالية، وأمتلك "حساسية فطرية" كما صاغها الطبيب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 12 أكتوبر 2022

11 عادة سلبية عليك الإقلاع عنها

سبب دراستي للإنتاجية هو أنَّني شخصٌ غير منتج أبداً، فأنا أنام ​​كثيراً، وأتحدث كثيراً، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 أكتوبر 2022

10 حقائق يجب أن تتذكرها حينما تعاكسك ظروف الحياة

"اليوم عيد ميلادي السابع والأربعين، وأنا أعيد قراءة رسالة الانتحار التي كتبتها في عيد .. المزيد
clock icon 9 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 أكتوبر 2022

13 عادة إيجابية تعزز نجاحك

قد تكون بصفتك رائد أعمال أو صاحب إنجازات عظيمة غارقاً في عمل لا نهاية له على ما يبدو، أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 12 أكتوبر 2022

10 سلوكيات شائعة تضعف ثقتك بنفسك

أرسل لي شخص يدعى لين (Lane) بريداً إلكترونياً قال فيه إنَّه يعاني مشكلة التنمر، وقد ذكرني .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 11 أكتوبر 2022