10 عبارات امتنان تجعلك تُقدِّر ما لديك

عندما تقرأ هذه الكلمات، توقف لحظةً وحاول تقييم حياتك تقييماً سريعاً، فمن المحتمل أن يكون .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 فبراير 2023

الوعي بالذات: لماذا نخشاه وكيف نتقنه؟

هل يمكنك أن تتخيل حياة تكون فيها صريحاً مع نفسك بشأن هويتك؟ والمقصود هنا الشفافية التامة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 فبراير 2023

سؤالان يجب أن تطرحهما على نفسك لتعزيز العقلية الإبداعية

نحن نعيش في عالمٍ مهووس بحجم ما نملك، فترانا نتوق باستمرار إلى المزيد من الإنتاجية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 27 فبراير 2023

خيار بسيط من شأنه أن يغير حياتك

لقد حصلت نقطة التحول في حياتي عندما أصبح المحبة هو خياري الافتراضي لمدة 21 يوماً على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 فبراير 2023

كيف تصبح شخصية قوية في 5 خطوات؟

عند التعمق بالتفكير في النفس البشرية نجد أنَّ الله عز وجل وضع فيها العديد من القدرات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 فبراير 2023

كيف تؤمن بنفسك؟

في بعض الأحيان قد يكون من الصعب عليك أن تؤمن بنفسك وخاصةً إذا كانت لديك شكوك تتعلق بقيمتك .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 26 فبراير 2023

ما هي الكتابة المؤثِّرة؟

يعتقد معظمنا أنَّ الكتابة المؤثِّرة تُبنى على القواعد وعلامات الترقيم والهجاء الصحيح؛ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 فبراير 2023

كيفية إيجاد الامتنان حين تسوء حياتُنا بالكامل

أجريتُ برفقة زوجتي "آنجل تشيرنوف" (Angel Chernoff) مؤخَّراً مقابلةً مع إحدى العاملات في فندق في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 فبراير 2023

3 أساليب لتحقيق الأهداف عن طريق التصور

هل يفيد التصور حقاً؟ وهل يمكنه إحداث التغيير الذي تريده؟ قد تكون متشككاً في البداية؛ لذا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 25 فبراير 2023

10 نصائح لاستعادة الحماسة وتحقيق أهدافك

تغمرك الحماسة لتحقيق أهدافك بحلول شهر كانون الثاني، وتتوق لانطلاقةٍ جديدة بداية العام، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 24 فبراير 2023

كيف تتوقف عن تعدد المهام؟

هل تريد التوقف عن تعدد المهام؟ معظمنا مدمن عليه، فمن المحتمل أنَّك تفعل شيئاً آخر الآن، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 فبراير 2023

كيف تتأقلم مع تقلبات الحياة؟

قضيت وقتي عندما كنت طالباً في المدرسة الثانوية مع أصدقائي في أغلب الأحيان؛ إذ كنا نتغيَّب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 فبراير 2023