كيف تتخلّص من عدم الثقة بالنفس

لا يختلف أحد على أنّ الثقة في النفس هي صفة من صفات القرن الواحد والعشرين، فقد أصبحت مطلوبة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 4 أغسطس 2017

كيف تطوّر ذاتك وتقوّي شخصيتك

يعتقد بعض الناس أنّ طباع الإنسان هي أشياء فطرية تولد معه ومن المستحيل تغيرها لكنّ علماء .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 أغسطس 2017

كيف تكون سريع البديهة بخطوات سهلة

تعتبر سرعة البديهة من أهم نقاط  الشخصية القوية فمن يمتلكها يستطيع الخروج من أكثر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 أغسطس 2017

10 طرق لتعزز ثقتك بنفسك

تخيل أنَّك تملك إحدى شركات التسويق الكبيرة وأنَّك ترغب في توظيف شخصٍ جديد في الشركة، وبعد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 3 أغسطس 2017

33 قول وحكمة عن أهمية طلب العلم في الحياة

يُعتبر العلم أساس الحياة وأساس بناء الإنسان وتقدّمهِ لهذا فمن الضروري أن تسعى وبشكلٍ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 أغسطس 2017

6 علامات تشير إلى أنّك تعاني من مشكلة التوتر النفسي

يشكتي الإنسان في كثيرٍ من الأحيان من بعض الأعراض المزعجة التي تنتابه في حياته اليوميّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 31 يوليو 2017

أجمل الأقوال والحكم عن التفاؤل والإيجابيّة في الحياة

بالإيجابيّة والتفاؤل يحيا الإنسان بسعادة وراحة بال وبالابتعاد عن هذه الأمور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 28 يوليو 2017

7 طرق للسيطرة على مشاعر الغضب خلال العمل

خلال أوقات العمل قد تتعرّض للكثير من المثيرات والضغوطات التي تتسبب لك الشعور بالعصبية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التدريب على الأعمال    clock icon 26 يوليو 2017

6 نصائح مهمة لبناء وتطوير الذات

إنّ رحلة النمو العقلي والذاتي عند الإنسان لا تتوقف عند مرحلة معينة ولا تنتهي عند تخرجه من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 يوليو 2017

9 طرق تساعد على التخفيف من التوتر اليومي

يؤثر التوتر على الصحة الجسدية والنفسية لدرجة خطيرة فقط يتسبّب في التعرّض لجلطات قلبية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 24 يوليو 2017

30 قول وحكمة عن أهمية التواضع

لينجح الإنسان في حياته لابُد من أن يكون متواضعاً، ولكي يكتسب محبة الأشخاص الذين حوله .. المزيد
clock icon 5 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 18 يوليو 2017

9 نصائح تجعلك تعيشين حياتك بسعادة وهناء

إنّ نظرتنا للأشياء التي من حولنا هي التي تحدد ما إذا كنا سنعيش بسعادة أو بحزن، وأنت كسيدة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 10 يوليو 2017