13 طريقة للتخلّص من الشخصية الضعيفة وتقويتها

الشخصية هي مجموعة السمات والصفات والاستعدادات والقدرات الجسمية والانفعالية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 أبريل 2024

4 تقنيات للتخيل تساعدك على تحقيق أهدافك

الحقيقة هي أنَّ التخيل بعض من كليهما، فثمة علم حقيقي قابل للتطبيق وراء المفهوم الأساسي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التصور والخيال    clock icon 22 أبريل 2024

كيف تزيد من ثقتك بنفسك؟

الثقة بالنفس هي من أهم العوامل التي تؤدي دوراً في تحقيق النجاح في مختلف جوانب الحياة، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 22 أبريل 2024

المراحل السبع للفشل في تحسين الذات

يُشبه تحسين الذات ركوبَ الحصان أو الدراجة جداً؛ فأحياناً يمكن أن تزيد سرعتك كثيراً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 أبريل 2024

كيف تكتسب المهارات الحياتية التي تحتاجها؟

حتى يتمكَّن الإنسان من مواكبة أمور الحياة، يجب عليه اكتساب الخبرات والمعارف الحياتية .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 أبريل 2024

الأهداف الذكية: تعريفها وأهميتها وكيفية تحقيقها وأمثلة عنها

لا تُقدَّر قيمة تحديد الأهداف في الحياة بثمن، وعلى حدِّ تعبير الكاتب "توني روبنز" (Tony Robbins): .. المزيد
clock icon 10 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 20 أبريل 2024

7 تقنيات للتخيل الإيجابي مع الأمثلة

يستحيل على الإنسان صنع أي شيء قبل أن يتخيَّله في ذهنه، فقد استخدم علماء النفس الصور .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التصور والخيال    clock icon 20 أبريل 2024

المبالغة في التخطيط: مساوئها وكيف تتغلب عليها

كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن أهمية وفوائد إعداد الخطط؛ فهي تساعد على تحديد الأهداف، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 19 أبريل 2024

عيش الحياة دون التأثر في آراء الآخرين

يريد معظم الناس منك تغيير رأيك ليناسبهم؛ لكنَّهم لن يغيروا آراءهم لتناسبك، بل إنَّهم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 أبريل 2024

3 أسباب تجعل قطع الوعود أهم من وضع الأهداف

تشبه الأهداف القرارات التي نتَّخذها في يوم رأس السنة؛ والتي كثيراً ما يتم اتِّخاذها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 أبريل 2024

136 فكرة تساعدك على تنظيم حياتك من خلال كتابة اليوميات بأسلوب التعداد النقطي

تُعدُّ كتابة اليوميات بأسلوب التعداد النقطي إحدى أروع الاتجاهات الحديثة في هذا المجال، .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 أبريل 2024

شخصية المُؤَدي (ESFP): خصائصها ومزاياها وعيوبها

في عالم الأنماط الشخصية المتنوعة، تبرز شخصية المُؤدِّي (ESFP) بشكل لافت، فإنَّها الفئة .. المزيد
clock icon 7 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 18 أبريل 2024