تبدو الحياة وكأنَّها تزداد إرهاقاً؛ إذ يمكن للكوارث الطبيعية والأوبئة والأحداث السياسية أن تحبطنا فعلاً، ناهيك عن كل الضغوطات اليومية كقوائم ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 8 دقيقة
- 17 يناير 2021
- إدارة التوتر
نحن غالباً ما نتلقى أنواعاً كثيرة من النصائح المتضاربة المتعلقة بصفة التواضع، مثل: "كن متواضعاً، ولكن كن واثقاً"، و"كن متواضعاً، ولكن لا تحطَّ من قدر ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 17 يناير 2021
- التطوير الشخصي
تعتمد الشركات البارزة -مثل آبل (Apple)، ونايك (Nike)، وتيسلا (Tesla)- على التفكير التصميمي عند ابتكار منتجات جديدة وحل إشكالات العمل؛ حيث حظيت هذه الشركات بحصة ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 17 يناير 2021
- مهارة الإبداع والابتكار
نحن نتخذ كل يوم مجموعة كبيرة من الخيارات، فإما أن تؤكد خياراتنا صحةَ أفكارنا فتعود علينا بالفائدة، أو نتردد بالكشف عن آرائنا ورغباتنا فنقلِّل من قيمة ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 16 يناير 2021
- الثقة بالنفس
لا يمكن لأحد أن يميز طبيعة التوتر الذي يعانيه، فهو يؤثر في الجميع بطرائق مختلفة؛ وبغضِّ النظر عن طريقة ظهور التوتر في حياتك، إلَّا أنَّه موجود بالفعل؛ ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 16 يناير 2021
- إدارة التوتر
مع أنَّ عاداتنا تبدو خارج نطاق سيطرتنا، إلَّا أنَّها تحدد مدى نجاحنا؛ وسواء كنت تتحدث عن التخلص من العادة أم اكتسابها، فلا يُعَدُّ كلا الأمرين ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 16 يناير 2021
- التطوير الشخصي
هل تسيطر انفعالاتك على حياتك؟ قد تساعدك هذه النصائح والتقنيات في السيطرة على الغضب والتعبير عن مشاعرك بطرائق أكثر صحة...
المزيد..
- هيئة التحرير
- 8 دقيقة
- 16 يناير 2021
- إدارة الغضب
قد تبدو محاولة توقع المشكلات في عصر التفكير الإيجابي وكأنَّها إضافة أخبار ومشاعر سلبية إلى الواقع الذي نعيشه، وقد يبدو التفكير في العقبات والحواجز ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 15 يناير 2021
- التخطيط الشخصي
كم من الرائع لو وجدت طريقة تجعل كل الأشخاص الفظين يذهبون ويعيشون على جزيرة معاً، بحيث لا يتوجب علينا التعامل معهم! لكن مهلاً، توجد طرائق أكثر ذكاء ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 15 يناير 2021
- مهارات التواصل
ستمرُّ بلحظات تشعر فيها بفقدان الحافز لفعل أي شيء على الإطلاق بغض النظر عن هويتك؛ إذ يمر حتى الأشخاص الناجحون والمؤثرون للغاية بأوقات يشعرون فيها ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 15 يناير 2021
- التحفيز