عبارات تحفيزية للصحة والرياضة: كيف تحفز نفسك للوصول إلى أفضل حالة بدنية

يؤدي وجود عبارات رياضية تحفيزية دوراً حاسماً في إلهام الأفراد لتحقيق أفضل حالة بدنية .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التحفيز    clock icon 5 نوفمبر 2024

8 أخطاء ستمنعك من تحقيق أي هدف

يمتلك كل إنسان منا غاية سامية تبرر وجوده في هذه الحياة وأهداف وأحلام يسعى إلى تحقيقها فلا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 3 نوفمبر 2024

اقتباسات قصيرة: رحلة عبر أجمل الكلمات

كثيرة هي اللحظات التي نتوقَّف فيها لنبحث عن اقتباس يصفها أو يعبِّر عن حالتنا ومشاعرنا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة حكم وأقوال    clock icon 22 أكتوبر 2024

9 علامات تدل على أن الشخص سلبي بحسب علم النفس

تمييز الشخص السلبي ليس بالأمر السهل دائماً، فيبحث علم النفس في أنماط سلوكية تشير إلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 19 أكتوبر 2024

10 سمات فريدة تميز الأشخاص الميالين للعزلة

غالباً ما يُساء فهم الأشخاص الميَّالين إلى العزلة، ويُعِدُّ المجتمع هؤلاء أشخاصاً .. المزيد
clock icon 7 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 16 أكتوبر 2024

مهارات أساسية لإدارة النقاشات الحادة في العمل

يخرج كل فرد منا من منزل وبيئة ما تشرَّب منها المبادئ والقيم الأخلاقية وكذلك العادات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 10 أكتوبر 2024

8 طرق لتهدئة عقلية القرد

عقلية القرد مثل القرد يقفز ويتأرجح من غصن (موضوع) إلى آخر، ففي إحدى اللحظات تتحدث عن موضوع .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 8 أكتوبر 2024

10 علامات تدل على أنك تتمتع بشخصية الذئب المنفرد

مع تعدُّد أنواع الشخصيات، ثمة فئة فريدة من الأفراد يُطلق عليهم "الذئاب المنفردة"، ويعتقد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 7 أكتوبر 2024

40 اقتباساً لتهدئة العقل في الظروف العصيبة

يحدث لنا جميعاً تدريجياً بينما نعيش وننمو أنَّنا نكتشف مزيداً من المعلومات عن أنفسنا وعن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 4 أكتوبر 2024

3 نصائح تعتمد على الذكاء العاطفي للنجاح في العلاقات

يعيش المرء حياة سعيدة عندما يحافظ على الود في علاقاته مع الآخرين، وثمَّة نصائح تعتمد على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 2 أكتوبر 2024

11 علامة تدل على أنك تتمتع بمستوى عالٍ من الوعي الذاتي

يعدُّ الوعي الذاتي مهارة قوية قد تساعدك على فهم دوافعك ومشاعرك وأفكارك، وإنَّه القدرة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 أكتوبر 2024

فن التواصل مع الأشخاص ذوي الشخصيات المختلفة

في عالَم متنوِّعٍ ومتغيِّرٍ باستمرار، يبرز فن التواصل بوصفه مهارة حيوية للنجاح في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 30 سبتمبر 2024