4 نصائح ذهبية لتصبحي امرأة ناجحة

شهدت العقود الأخيرة تقدماً ملحوظاً في مشاركة المرأة في مختلف مجالات الحياة، فاستطاعت أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 ديسمبر 2019

كيف تنسجم مع الحياة: 17 سراً لإنجاز المهام

لابدَّ أنَّك قد قرأت مثل هذا العنوان أو سمعت به من قبل، إذ يوجد مئات المقالات ومقاطع .. المزيد
clock icon 11 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 ديسمبر 2019

ما هو التّوتّر، تعلّم كيف تخلق الهدوء في حياتك

تم إجراء الكثير من الأبحاث عن التوتر على مدار المائة عام الماضية، بعض النظريات التي تمّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 17 ديسمبر 2019

عامك القادم يبدأ بخطوات تخطيط

نقترب من نهاية السنة، والكل يغادر المدينة لتكون لحظاته الأخيرة في وداع العام، بينما هناك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 16 ديسمبر 2019

13 عادة سيئة يجب عليك التوقف عنها حالاً لتعزيز إنتاجيتك

إنَّ ممارسة طقوسٍ تعزز الإنتاجية وتساعد في الحفاظ على ارتفاع مستويات الطاقة يمكن أن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 ديسمبر 2019

كيف تتواصل مع الناجحين دون أن تتطفل عليهم؟

كنت أكره فيما سبق أن أُبادر في التواصل مع أشخاصٍ لا تربطني بهم علاقةٌ شخصيّةٌ؛ فقد اعتقدت .. المزيد
clock icon 10 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 12 ديسمبر 2019

4 خطوات ينصح بها ويل سميث لإيجاد هدف حياتك

ماذا لو لم يتجسد هدف حياتك، حتى بعد التمسك به (كما يقول معظمنا)؟ قام ويل سميث مؤخراً بنشر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 11 ديسمبر 2019

كيف تنظِّم حياتك؟ 10 عادات يمارسها الأشخاص المُنظَّمون

لم تكن حياة الأشخاص الذين يعيشون حياةً منظمةً حقَّاً كذلك حينما وُلِدوا، لكنَّهم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 ديسمبر 2019

بناء العقلية الاستراتيجية!

عندما نسمع كلمة «استراتيجية» فوراً نتوقع أنّ الحديث يخصّ المنظمات أو المشاريع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التخطيط الاستراتيجي    clock icon 5 ديسمبر 2019

9 طرق مثبتة علميَّاً للتخلص من العادات السيئة

هل تساءلتَ يوماً لماذا ينجح بعض الناس في جميع جوانب الحياة؟ وهل تجد أنَّ إحراز النجاحات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 ديسمبر 2019

لماذا نضع أهدافاً للعام الجديد ولا نُحقّقها؟

كنتُ وقتها مثل أي شاب آخر يضع أهدافاً مع بداية كل سنة، ثم تنتهي السنة ولم ينجز من أهدافه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 24 نوفمبر 2019

4 طرق لصيانة العقل!

يقول الدكتور Micheal Valenzuela صاحب كتاب Maintain Your Brain بأن نتائج الأبحاث أظهرت أن تدريب الدماغ يمكن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة قوة العقل    clock icon 20 نوفمبر 2019